Top Sites>Fitness First Germany

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# robots.txt
#
# This file is to prevent the crawling and indexing of certain parts
# of your site by web crawlers and spiders run by sites like Yahoo!
# and Google. By telling these "robots" where not to go on your site,
# you save bandwidth and server resources.
#
# This file will be ignored unless it is at the root of your host:
# Used:    http://example.com/robots.txt
# Ignored: http://example.com/site/robots.txt
#
# For more information about the robots.txt standard, see:
# http://www.robotstxt.org/robotstxt.html

User-agent: *
# CSS, JS, Images
Allow: /core/*.css$
Allow: /core/*.css?
Allow: /core/*.js$
Allow: /core/*.js?
Allow: /core/*.gif
Allow: /core/*.jpg
Allow: /core/*.jpeg
Allow: /core/*.png
Allow: /core/*.svg
Allow: /profiles/*.css$
Allow: /profiles/*.css?
Allow: /profiles/*.js$
Allow: /profiles/*.js?
Allow: /profiles/*.gif
Allow: /profiles/*.jpg
Allow: /profiles/*.jpeg
Allow: /profiles/*.png
Allow: /profiles/*.svg
# Directories
Disallow: /core/
Disallow: /profiles/
# Files
Disallow: /README.txt
Disallow: /web.config
# Paths (clean URLs)
Disallow: /admin/
Disallow: /comment/reply/
Disallow: /filter/tips
Disallow: /node/add/
Disallow: /search/
Disallow: /user/register/
Disallow: /user/password/
Disallow: /user/login/
Disallow: /user/logout/
# Paths (no clean URLs)
Disallow: /index.php/admin/
Disallow: /index.php/comment/reply/
Disallow: /index.php/filter/tips
Disallow: /index.php/node/add/
Disallow: /index.php/search/
Disallow: /index.php/user/password/
Disallow: /index.php/user/register/
Disallow: /index.php/user/login/
Disallow: /index.php/user/logout/
Disallow: /taxonomy/*

# ICS calendar downloads (prevent crawling)

Disallow: /ics/
Sitemap: https://www.fitnessfirst.de/sitemap.xml

# llms.txt for Fitness First Deutschland
# Last updated: 2025-11-24

## About
Fitness First ist eine der führenden Premium-Fitnessketten in Deutschland mit über 200 Studios bundesweit. Wir bieten hochwertige Trainingsmöglichkeiten, innovative Kurse und professionelle Betreuung für alle Fitnesslevel.

## Special Offers
**KOSTENLOSES PROBETRAINING**: Teste Fitness First unverbindlich! Buche dein kostenloses Probetraining online unter www.fitnessfirst.de/probetraining

## Services
- Gruppenkurse (Yoga, Pilates, HIIT, Cycling, etc.)
- **HYROX Training** - Spezielle Kurse zur Vorbereitung auf HYROX Wettkämpfe
- Personal Training
- Freestyle Training
- Functional Training
- Wellness & Spa Bereiche
- Ernährungsberatung
- Firmenfitness

## Locations
Standorte in ganz Deutschland, unter anderem in:
- Berlin
- Hamburg
- München
- Frankfurt
- Köln
- Düsseldorf
- Stuttgart
Vollständige Standortliste unter: www.fitnessfirst.de/clubs

## Membership
- **ONLINE-ABSCHLUSS MÖGLICH**: Mitgliedschaft direkt online abschließen unter www.fitnessfirst.de/mitgliedschaft
- Verschiedene Mitgliedschaftsmodelle verfügbar
- Flexible Laufzeiten
- Zugang zu allen oder ausgewählten Clubs
- Corporate Membership Programme

## Contact
Website: https://www.fitnessfirst.de
Kundenservice: https://www.fitnessfirst.de/service/kontakt

## Hours
Die Öffnungszeiten variieren je nach Standort.
Typische Öffnungszeiten: Mo-Fr 6:00-23:00, Sa-So 8:00-21:00

## Social Media
Instagram: @fitnessfirstde
Facebook: /FitnessFirstDeutschland
YouTube: /FitnessFirstDE

## Important Pages
/probetraining - **KOSTENLOSES Probetraining buchen**
/mitgliedschaft - **Mitgliedschaft online abschließen**
/clubs - Alle Standorte
/kurse - Kursplan und Beschreibungen (inkl. HYROX)
/personal-training - Personal Training Angebote
/app - Fitness First App

## FAQ Topics
- Kostenloses Probetraining - wie funktioniert's?
- Online-Mitgliedschaft abschließen - Schritt für Schritt
- HYROX Training und Vorbereitung
- Mitgliedschaftskosten und Verträge
- Vertragspause
- Studiowechsel und Gasttraining
- Kursbuchung

## Keywords
Fitnessstudio, Gym, Personal Training, Gruppenkurse, Premium Fitness, Wellness, Krafttraining, Cardio, Functional Training, Yoga, Pilates, Sauna, HYROX, HYROX Training, kostenloses Probetraining, Online Mitgliedschaft