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野球育成解決サイト

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- [ポッドキャスト番組「野球ママへの応援歌」をローンチ　奮闘する母親たちに贈るエール](https://first-pitch.jp/20251030/13108/) - 10月28日、ポッドキャスト開始。少年野球を支えるママに寄り添う“音声の応援歌” 野球育成悩み解決サイト「F
- [【受付終了】走力を磨いて盗塁技術上達につなげる練習法を伝授　「TURNING POINT」が6月30日にイベント開催](https://first-pitch.jp/20230622/4912/) - SNSフォロワー16万超の“かず兄【走りのお兄さん】”こと村田和哉氏が講師 野球育成技術向上プログラム「TU
- [50人以上の専門家が参加「TURNING POINT」の連載がスタート！](https://first-pitch.jp/20230630/4968/) - 【第5回】巨人・坂本勇人が“癖”を克服した打撃ドリル 外角打ちを教えた内田順三氏の指導 【第4回】取り入れたい
- [【受付終了】坂口智隆氏や京葉ボーイズ・関口監督らが登場　「TURNING POINT」が豪華イベント開催](https://first-pitch.jp/20230408/4376/) - 10日に中学日本一監督、17日に元燕・坂口智隆氏が登場 野球育成向上プログラム「TURNING POINT」
- [【受付終了】子どもたちのやる気を引き出すには？　年中夢球氏がオンラインで“コツ”を徹底解説](https://first-pitch.jp/20230215/4073/) - 2月23日に「TURNING POINT」でYouTube Live開催…参加費無料 子どもたちのやる気を引
- [【受付終了】小・中学世代の全国V監督が徹底討論…失敗から学んだ“指導法”　19日にオンライン開催](https://first-pitch.jp/20221209/3711/) - 小・中学世代の全国V監督が徹底討論…失敗から学んだ“指導法” 19日にオンライン開催 子どもを叱っても、強く
- [野球を愛する皆様へ　野球育成解決サイト「First-Pitch」が伝えたいこと](https://first-pitch.jp/20210901/418/) - 野球は楽しいもの……喜びを分かち合いずっと続けてほしい 先日、ある甲子園の名将と話をした時のことでした。すで
- [【Instagram開設】漫画コンテンツ配信をスタート](https://first-pitch.jp/20211101/839/) -  日頃よりFirst-Pitchをご愛顧いただき、ありがとうございます。 この度、サイト公式Instagra
- [【受付終了】遊撃の名手・大引啓次が直接指導　特別な1日でライバルに差を付ける「守備力向上キャンプ」](https://first-pitch.jp/20220722/2671/) - 8月9日（火）にさいたま市で開催、遊撃の名手・大引啓次氏の指導受けるチャンス 野球育成技術向上プログラム「T

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- [FirstPitch運営が届ける野球指導動画配信サービス<br class="sp"> 「TURNING POINT」<br class="pc">](https://first-pitch.jp/turning-point/)
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## 記事

- [子どもが練習見学に「来ないで」と言う理由　保護者は子の鑑…成長に大切な“結束”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20231014/5697/) - 今夏の全中初出場…東海大菅生高・中等部は保護者見学ウエルカム 東京都あきる野市の東海大菅生高校・中等部軟式野
- [上級生への色紙が「書けません」　コロナ禍で全部リセットも…全国初出場決めた“思考転換”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20231012/5682/) - 村上晋監督率いる東海大菅生中等部は今夏の全中に初出場 東京都あきる野市にある東海大菅生高校・中等部の軟式野球
- [リトルリーグが世界の少年野球をリードするワケ　20年前に定めたルール…大人に課した“責任”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260425/16048/) - 日本リトルリーグ野球協会日本地区責任者・内藤良智氏インタビュー 野球人口の減少が続く今、リトルリーグは何を“
- [子どもの選択肢を「国内に閉じ込めない」　日本野球の発展へ…リトルリーグが貫く“挑戦の哲学”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260426/16052/) - 大谷翔平のスイングを「真似していい」と内藤良智氏が言う理由 100人の子どもがいれば、100通りの答えがある
- [4年生以下の“新潟No.1"決定戦　「ルーキーズカップ」をオイシックスが運営…6月上旬開幕](https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20260424/16062/) - 新潟の小学4年生以下対象…近日中にエントリー受付開始 2024年からNPBの2軍に参入しているオイシックスは
- [我が子に「ホームラン打ってね」はなぜNG？　試合前日…保護者が慎むべき“自分本意”](https://first-pitch.jp/article/parents/20260426/16060/) - 年中夢球さんが語る…子どもの試合前日に保護者が発してはいけない言葉 少年野球の大切な試合前日、保護者は我が子
- [プロ視点での「本当に良い素振り」とは　元竜強打者が伝授…フォーム固めの“点検箇所”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260426/16058/) - 元中日・森野将彦氏が伝授…打力アップに直結する“良い素振り” 練習では良いスイングができるのに、試合になると
- [ゴロ捕球で「スピードを上げろ」は逆効果？　送球の強さにも影響…守るべき“順番”](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260426/16055/) - 生島峰至氏が指摘…素早いゴロ捕球→送球に重要な“順番” ゴロ処理のスピードを上げようとしたとき、多くの小中学
- [阪神アカデミー、5月の「無料体験会」日程発表　空きのあるコースで11～26日に実施](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260424/16046/) - 5月11日から26日にかけてベースボールスクール各校で行われる 阪神が運営する「タイガースアカデミー ベース
- [中学生の“守備の油断”を一掃　肩肘にも配慮…スタンドプレーなくす「複数ボール回し」](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260424/16042/) - 東海大菅生高校・中等部軟式野球クラブの「目を切らない」守備意識 中学野球の指導では、技術向上だけでなく、成長
- [球速120キロ未満→158キロ“ドラ1”へ　未来を見据えた指導…育成年代に必要な「見極め」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20231107/5834/) - 恩師が語る東洋大・細野晴希投手の中学時代…まずは“食べる努力”から 先月26日のドラフト会議で、日本ハムから
- [初心者が陥る「バットに当たらない」悩み解決策は？　キャッチボールが打撃向上に繋がる理由](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20250228/10021/) - “最も難しい”野球初心者、小学校低学年のバッティング指導法を専門家が伝授 指導者にとって最も難しい「初心者へ
- [バットにボールが当たらない悩みにヒント　少年野球の名将が勧める“両振り”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20220827/3003/) - 多賀少年野球クラブの辻監督が推奨する“バットを振り戻す動き” 重量のあるバットを振るだけでも大変な野球初心者
- [ロッテ現役選手と交流できる　小4～小6対象…5・16オリ戦で「キッズボールパーク」開催](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260423/16040/) - 当日の観戦チケットを持ち、抽選で当選した小学4～6年生の40人が対象 ロッテは5月16日のオリックス戦（ZO
- [ド軍などMLB球団のロゴ入り「保冷ハンカチ」が新発売　子どもの“お弁当包み”に最適](https://first-pitch.jp/article/parents/life/20260423/16039/) - ドジャース、ヤンキース、メッツのロゴをあしらったデザイン…計4種類を発売 株式会社イーカムグループ（本社・福
- [小学生に「最後まで両手で握れ」は正解？　元首位打者が伝授…操作性磨く“バット投げ”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260425/16036/) - 土谷鉄平氏が伝授…「肩のライン」を意識したスイングの安定術 バッティングにおけるフォロースルーの形は、打球の
- [子どもの自主性を損なう“先回り”　野球にも悪影響…「見張る親」が発するNGワード](https://first-pitch.jp/article/parents/20260425/16035/) - 年中夢球さんが解説…見守る親と見張る親の決定的な違い 少年野球に邁進する我が子を、保護者はどう導いていくべき
- [低反発バットでも「得点力は上がる」　小中高の強豪が実践…“振れる選手”の育成例](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260423/16033/) - 新基準を打破し、未来の成長を見据えた強打の育成術 高反発の複合バットの制限や低反発バットの導入によって、育成
- [「開かない打撃」をどう覚える？　元首位打者が実践…体の構造に適した“横目スイング”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260424/16034/) - 土谷鉄平氏が実践…身体構造を理解した上半身の使い方 バッティングにおいて「体が早く開いてしまう」という悩みを
- [立浪和義氏が総監督…中学硬式チーム「負けん氣クラブ」が6月に誕生　東海3県の1～2年生対象](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260422/16028/) - ポニーリーグに参入…5・19に実施する1次セレクション参加者募集 中日の前監督・立浪和義氏が総監督を務める中
- [鷹アカデミー、熊本・八代校で無料体験を随時実施　小学生が対象…「初心者も大歓迎」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260422/16027/) - 金曜日に八代総合運動公園で活動…元オリの荒西祐大氏が指導 ホークスジュニアアカデミーの「ベースボールスクール
- [楽天アカデミー、5月の通常クラスで無料体験・見学実施　東北の9校で…得られる安心感](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260422/16026/) - 実際のクラスの雰囲気や指導を体験…東北6県の9校で参加者募集 楽天が運営する「楽天イーグルスアカデミー」は、
- [楽天、年中～小6向けフィジカルスクールで無料体験会　5月1、8、15日に通常クラスで実施](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260422/16025/) - 4月に開講した「楽天Eフィジカルスクール」…遊びで引き出す運動能力 楽天が運営する「楽天イーグルスアカデミー
- [打球が飛ぶ理想のスイングは「線から点」　アッパーでもレベルでもない“バットの出し方”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260425/16020/) - 元中日・森野将彦氏が解説…ダウン、レベル、アッパーでもない打撃理論 バッティングに取り組む子どもやその指導者
- [非力でも強い打球を飛ばすには？　元プロ伝授…全身のパワーをぶつける“内側意識”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260424/16019/) - 元中日・森野将彦氏が伝授…打撃で全身の力をボールにぶつける体重移動の極意 打撃で全身の力を無駄なくボールにぶ
- [古い体質のチームほど多い「無駄な当たり前」　野球未経験コーチの視点が重要なワケ](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260323/15525/) - 年中夢球さんが語る…未経験だから生むチームへの好影響＆我が子との接し方 少年野球では、子どもが所属するチーム
- [保護者＆選手への“過剰な配慮”は「絶対ダメ」　少年野球の指導者に必須の「誠実対応」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260424/16018/) - 少年野球の指導者に必須…選手の成長に繋がる保護者とのコミュニケーション術 少年野球チームの指導者は、選手の保
- [100％有利な「カウント1-2」…捕手は何に注意すべき？　バッテリーが陥りやすい“罠”](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260423/16017/) - 名捕手・野口寿浩氏が説く「1ボール2ストライク」の活用法 投手有利なカウントで、捕手はどうリードすべきか。ヤ
- [打席で“最適な構え”をどう作る？　元プロ推奨…安定感生む鍵は「傘をさすイメージ」](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260423/16016/) - 元中日・森野将彦氏が伝授するバッティングの構え方…重要な“自然体” バッティングにおいて、どのような構えが正
- [挟殺プレーでミスする原因は？　「無駄な追いかけっこ」排除…中学強豪が徹底する“掟”](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260423/16015/) - 取手シニア・石崎学監督が解説…リスクを排除した挟殺プレーのコツ 挟殺プレーは、小中学生にとっては極めてミスが
- [勝負の分かれ道「カウント1-1」をどう制する？　“バッター思考”の裏をかく配球の極意](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260422/16014/) - 名捕手・野口寿浩氏が伝授…打者の一歩先を行く思考 プロ4球団で21年間にわたり捕手として活躍した野口寿浩さん
- [簡単に盗塁を許す投手は「首が動きすぎ」　名コーチが伝授…走者を釘付けにするコツ](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260422/16005/) - 佐藤義則氏が解説…小中学生の投手に多い牽制の落とし穴 球速や制球力と同じくらい、投手に求められるのが「ランナ
- [打者が超積極的になる「カウント1-0」をどうリード？　ストライクを稼ぐ“1球目の反応”](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260421/16001/) - 野口寿浩氏が伝授する「1-0」からのインサイドワーク 初球がボールとなり、カウントが1-0（1ボール・ノース
- [ライナーで帰塁が遅れるのはなぜ？　小学生で覚えたい…第2リードが上達する“一瞬の間”](https://first-pitch.jp/article/well/running/20260422/16003/) - 素早い反応生む“リード術”…打者のインパクトの際に「右足を上げる」 走塁において、打球への迅速な反応は極めて
- [自覚症状なしで進む肩肘の故障…未然に防ぐ“習慣”　小中学生に勧める3ストレッチ](https://first-pitch.jp/article/well/training/20260421/15999/) - 野球指導の専門家が実践…障害予防の重要性と大人の正しい理解 この春から野球を始めた小・中学生と保護者に向けて
- [逆シングルで捕れない原因は「待ち姿勢」　重要な“予備動作”を身につけるゴロ捕球ドリル](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260421/15995/) - 菊池タクト氏が解説…確実な逆シングル捕球→スムーズに送球に繋げるドリル 小中学生が苦手意識を持つ「逆シングル
- [飛距離増に必須…“深いトップ”をどう作る？　スイング速度上がる「肩甲骨＆脇腹ドリル」](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260421/15997/) - 廣畑実さんが紹介…飛距離アップに必須の“深いトップ”を作るドリル 打撃で重要なトップの位置。深ければボールと
- [宮本慎也氏から学ぶ「大人の野球レッスン」開催　5・30に神宮外苑で守備＆打撃を伝授](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260421/15993/) - 18歳以上の男女40人を募集…2部構成で実技指導 ミズノ株式会社は、元ヤクルトの宮本慎也氏を講師に招いた指導
- [侍U-12を動画で選考…8月のアジア選手権代表をネットで公募　指揮官は桑田真澄氏](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260420/15990/) - 「U-12 デジタルチャレンジ特設ページ」から申し込み…応募期間は5・1～5・31 NPBエンタープライズな
- [肩や肘に負担がかかりやすいインステップ投球　故障予防に役立つ股関節のストレッチ](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20221010/3286/) - インステップ投球は肘関節の内側靭帯への負担が増える 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威で
- [広島OBの浅井樹氏が「第2回打撃塾」開催　中学生が対象…少人数で細かく指導](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260420/15987/) - 1クラス6人で全5回…軟式は5・13から毎週水曜、硬式は5・14から毎週木曜 広島は、球団OBの浅井樹氏らが
- [巨人、「野球型ゲーム」イベントを5・16に開催　年中～小4対象…スクール講師が指導](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260420/15986/) - 「ジャイアンツ×ヴェルディ タッグフェスタ2026」がGタウンで5・16に開催される 巨人は、サッカーJ1リ
- [低学年の“ボールが怖い”を解消　遊び感覚で上達…野球の基本が身につく「投げダイヤ鬼」](https://first-pitch.jp/article/well/training/20260420/15985/) - 遊びながら野球の土台を作る…勝亦陽一教授が推奨する「投げダイヤ鬼」 野球を始めたばかりの小学校低学年の子ども
- [グラブを伸ばしても崩れない…ゴロ捕球の形をどう作る？　球際に強くなる片足V字ドリル](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260420/15982/) - NPB選手から小学生まで指導する高島誠氏が推奨…移動スピードと反応を高めるドリル 守備に必要な移動スピードと
- [打撃で「真っすぐ踏み出せない」のはなぜ？　理想の体重移動が身に付く“けんけん”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260217/14990/) - 小学校低学年に最適…打撃で真っすぐステップする感覚を養う「けんけんドリル」 打撃動作において重要なステップ。
- [スパイクがフィットする「紐の通し方」とは？　“への字足”に密着する「外は外・内は内」](https://first-pitch.jp/article/well/20260420/15981/) - 塩多雅矢氏が推奨するパフォーマンスを引き出す靴紐の通し方 プレーにキレやスピード感を生み出し、監督やコーチの
- [打撃の「後ろ重心」「突っ込み」をどう直す？　低学年でもできる“体重移動”ドリル](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260420/15980/) - 「歩きスイング」「けんけん」「バックステップ」…著名コーチお勧め練習 打撃で飛距離を伸ばすためには、腕力だけ
- [足が速い＝守備範囲が広いは間違い？　打球反応の“一歩目”を鍛える「2マーカー」](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260418/15957/) - 高島誠トレーナーが伝授…守備の反応速度と横の動きを高める練習法 守備において、打球への一歩目の遅さや守備範囲
- [侍U-12代表監督に桑田真澄氏が就任　8月の国際大会で指揮「未来のために責任持って」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260417/15977/) - 12歳以下の日本代表監督が決定…中国・杭州市で開催の国際大会に出場 NPBエンタープライズは17日、侍ジャパ
- [ドジャースなどMLB3球団のロゴ入り「氷嚢」が新発売　熱中症対策やアイシングに](https://first-pitch.jp/article/parents/life/20260417/15975/) - 少年野球の現場で活用できる…ヤンキース、パドレスも用意 株式会社イーカムグループは17日、メジャーリーグベー
- [日本ハム、GWに鎌スタで「キッズボールパーク」開催　未就学児〜小中学生が楽しめるイベント満載](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260417/15976/) - 小学生以下を対象に始球式や場内アナウンス体験などの参加者を事前募集 日本ハムは17日、千葉・鎌ケ谷スタジアム
- [野球離れに歯止め？　中学軟式人口が“増加傾向”…34％が未経験者、「練習短い」の声も](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260417/15973/) - 日本野球協議会が中体連所属の選手を対象にアンケート実施 日本野球協議会は17日、日本中学校体育連盟（中体連）
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- [成長見越した「大きめのスパイク購入」がNGのワケ　子どもの足元に表れる“前兆”](https://first-pitch.jp/article/parents/money/20260418/15960/) - 中学・高校で指導する塩多雅矢氏が説く足元の重要性 「成長してすぐ履けなくなるから」と、少し大きめのスパイクやシ
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- [ミート力向上の鍵は「体重移動の範囲」　元首位打者が伝授…出力高める“股関節素振り”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260417/15951/) - パ・リーグ首位打者・土谷鉄平氏が教える打撃の体重移動のコツ バットコントロールを武器に2009年のパ・リーグ
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- [打者圧倒の8K＆無四球　制球難を克服したエース…長坂タイタンズ・日高真誠くんの変貌](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/player_growthrecord/20260417/15938/) - 体の開きを抑えるフォームに改良して快投…監督も絶賛「四球ゼロが一番」 子どもたちの“がんばった瞬間”を記録し
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- [“気分屋”卒業のきっかけは捕手への挑戦　長坂タイタンズ・西村神くんの成長と献身](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/player_growthrecord/20260418/15939/) - 捕手への挑戦がもたらした高い意識と安定したプレー 子どもたちの“がんばった瞬間”を記録して応援する新企画「成
- [練習で“無双”も試合で力を発揮できないワケ　不安を生む「心のブレーキ」緩める思考](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260415/15902/) - 今浪隆博氏が伝授…本来の力を本番で発揮する“心の整え方” 練習では素晴らしい動きを見せるのに、いざ試合になる
- [「緊張＝悪」の誤解が招く“負の連鎖”　過度も過少もNG…本番で力を発揮する習慣付け](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260416/15926/) - 試合で自分の力を発揮するために…重要な“緊張との向き合い方” 大事な試合になるほど、選手たちはプレッシャーを
- [正確にミートできない原因は“ブレ”　体幹で打つ感覚を養う「バランスボールドリル」](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260416/15924/) - 廣畑実さん推奨…スイング軌道が安定→打率アップに繋がる2種類のドリル 打力アップへの必須要素の1つに、自分が
- [右投げ左打ち転向は「相当な努力必要」　戦術に強みも…大阪桐蔭OBが指摘する“リスク”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260416/15920/) - ベースボールアドバイザー・生島峰至氏が語る…右投げ左打ちの“極意” 野球界で当たり前の存在になった「右投げ左
- [高校野球での成功へ「クタクタになるまで…」　元G投手が中学3年に求める“集大成”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260415/15918/) - 日米通算20年活躍…前田幸長氏が教える中学最上級生に求めるもの 中学3年生の球児にとって、この1年間は高校野
- [シャドーピッチで悪癖改善　コツは「下に振らない」…怪我を防ぐ“正しい”投球フォーム](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260415/15915/) - 名投手コーチ・佐藤義則氏が伝授…「お尻から出る」感覚と理想のリリースポイント 投手にとって最大の敵は肩や肘の
- [中日ジュニアV2監督が直接指導　小4～小6対象…三重県津市で月に1度「野球塾」開催](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260415/15913/) - 湊川誠隆氏が指導…津市で「元プロ野球選手が教える野球塾」開催 NPO法人三重県生涯スポーツ協会は、元中日選手
- [元MLB戦士がスペシャルゲスト　5・16に茨城・取手市で初心者向けイベント…5～10歳対象](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260415/15911/) - 「FUYOUアリーナ藤代野球場」でMLB主催のイベント開催…計400人の子ども募集 茨城県取手市は、元メジャ
- [日本ハムのフィジカルアカデミーが新規受講生募集　年中～小6対象…無料体験会を実施](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260415/15909/) - 身体を動かす体験を通じて子どもたちを育成…札幌白石校と北広島校で開催 日本ハムは15日、ファイターズフィジカ
- [360度全方向に伸縮…子どもたちの練習着に最適　新素材採用のユニパンツがゼットから登場](https://first-pitch.jp/article/parents/20260415/15907/) - ゼットから発売された練習用ユニホームパンツ「解放ストレッチ360°」 スポーツ用品メーカーのゼット株式会社は
- [阪神が地元の幼稚園・保育園で「ふれあいイベント」開催　トラッキーらと“野球遊び”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260414/15906/) - 大阪＆兵庫の幼稚園・保育園で阪神マスコットが子どもたちと交流 阪神は14日、球団マスコットが大阪府と兵庫県の
- [将来を考える高校生へ…プロ興行の仕組みを学ぶ　DeNAが「スポーツビジネススクール」開催](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260414/15905/) - スポーツビジネスの基本を学ぶ…スタジアムツアーや試合観戦も DeNAは、進路やキャリアについて考え始めた高校
- [少年野球で大切なPDCAの”逆サイクル”　失敗の競技こそできる…社会で成功する人材育成](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260411/15842/) - 通算4度目の日本一…関メディが取り入れている「科学的メンタルトレーニング」 課題を乗り越えたことがある脳は、
- [中学2年生が投打で定着させたい“癖”　中だるみの懸念も…高校を見据えた「目標設定」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260414/15900/) - 都筑中央ポニー・前田幸長氏が語る…体の変化に合わせた技術習得 硬式チームでプレーする中学2年生は、硬いボール
- [怒りに任せて「なんでエラーした？」はNG　子どもの心が折れる指導者の“第一声”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260414/15899/) - スポーツメンタルコーチの今浪隆博氏が伝授…選手の心に届く対話術 試合でミスした選手に指導者や保護者が掛ける“
- [制球難の原因はイメージと現実の“ズレ”　低学年に最適…真っすぐ踏み出せる「回転投げ」](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260414/15898/) - 長坂秀樹さん推奨…制球難解消に効果的な「180度回転投げ」 投球においては、着地足（右投げなら左足）を投げる
- [罵声は「問題外」も…必要な“大声”　学童名将がパパコーチに伝授、低学年指導の極意](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260414/15897/) - 多賀少年野球クラブ・辻正人監督がパパコーチに伝授した“大声指導”の重要性 「世界一楽しく！ 世界一強く！」を掲
- [パパコーチの「息子に厳しく」は正解か　介入する親に傾向も…学童名将の“3か条”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260316/15440/) - 全国制覇を3度達成している滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督 少年野球では運営や練習環境を整えるため、多く
- [優秀なパパコーチを卒団させない“秘策”　人手不足リスクも「同じ思いさせたくない」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260402/15697/) - 中条ブルーインパルスのパパコーチが子どもの卒団後も残る理由 少年野球において、チームに所属する選手の保護者が
- [パパコーチが埋めるチームの“隙間”　球拾いでは「もったいない」…不可欠な役割とは](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260415/15901/) - 多賀少年野球クラブ・辻正人監督「パパコーチは“お手伝い”ではなく指導者」 少年野球の現場で、パパコーチがボー
- [チーム力を底上げする“パパコーチ”の条件　学童名将が語る…チームを救う「第2の目」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260318/15458/) - 滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督が語る…指導陣を支える保護者の働き 少年野球では、選手の父がチームのコー
- [学童監督は「パパコーチを経験してから」　日本一名将が提唱…対処しやすい“火種”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260408/15798/) - 「少年野球パパコーチ講座」に学童野球の名将2人が登場 野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT
- [大人の「はぁ、疲れた」が削ぐ“子どものやる気”　中学強豪が保護者向け座学を行うワケ](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260413/15883/) - 中学硬式「関メディベースボール学院」が実施する“保護者向け座学” 子どもたちの視線の先には、いつも“憧れの存
- [選手との交流や“親子キャッチボール”も　ZOZOマリンでGWイベント開催…園児〜中学生対象](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260413/15888/) - 事前抽選の申し込みは4月15日まで ロッテは、ゴールデンウイーク期間中の4月28〜29日楽天戦、5月1〜3日
- [故障に繋がる“硬い股関節”をどう改善？　低学年に最適…球速向上に効く「ウミガメ」](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260413/15884/) - 読書やスマホを見ながらできる…長坂秀樹さん推奨の「股関節の柔軟性向上」ドリル 体の柔軟性は、野球の技術向上に
- [変化球解禁も「投げるのは後で」　元G投手が推奨…中1でやるべき“ボールなし練習”](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260413/15886/) - 前田幸長氏が伝授…中学1年生が今やるべき「投球フォームの身につけ方」 中学に入って硬式野球を始める球児にとっ
- [子どもを追い詰める「今日打てた？」　本音引き出す…答えを限定しない“会話術”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260413/15885/) - 今浪隆博氏が伝授…子どもの本音を引き出す“答えを限定しない問いかけ” 少年野球の現場や家庭において、子どもと
- [“右投げ左打ち”で成功するには？　大阪桐蔭OBが解説…5・18に無料バッティング講座開催](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260413/15756/) - 生島峰至氏が講師…現場でよくある課題をもとに解決策を伝授 野球育成解決サイト「First-Pitch」では、
- [中学野球にデータ活用は早い？　西武ジュニアユースの事例を学ぶウェビナー開催](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260410/15869/) - ラプソードが23日に実施…データと感覚をすり合わせる習慣を学ぶ 野球測定・分析機器の「Rapsodo（ラプソ
- [DeNA、“まちなか”で野球体験イベント開催　神奈川県の8会場で…未就学児～小学生対象](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260410/15876/) - 「まちなかB-PARK」を横浜市と川崎市の8会場で実施 DeNAは10日、未就学児と小学生を対象に「投げる・
- [怪我リスクを減らすリカバリー術を学ぶ　高島誠氏出演、「投球技術＆睡眠セミナー」5・20開催](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260410/15868/) - 中学・高校生の保護者や指導者対象…技術と睡眠の相関関係を解説 一般社団法人オルソスリープアカデミーは9日、元
- [阪神の現役選手が直接指導　6・6に2軍本拠地で“野球教室”…年中～小学生対象](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260410/15867/) - 阪神ファンクラブKIDS会員、アカデミー生が対象…計150人を募集 阪神は10日、2軍本拠地の日鉄鋼板SGL
- [鷹アカデミー、「行橋校」を新規開校　年中～小学4年生対象…5月9、16日に無料体験会](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260410/15866/) - 福岡県行橋市の蓑島小学校で土曜日に開催 ホークスジュニアアカデミーは10日、福岡県行橋市に「ホークス ベース
- [宮崎の中学軟式クラブを悩ます“地元事情”　創設2年で強豪・星稜を撃破できたワケ](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260412/15862/) - 2024年創部の「MIYAZAKI TAKAKURO」が全国大会初出場…4強進出の快進撃 中学軟式野球の全国
- [球際に弱いのはなぜ？　体の“弱点”改善…「あと一歩届かない」を防ぐ8の字ドリル](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260412/15863/) - 守備範囲拡大に直結…股関節の柔軟性を高める「8の字転がしドリル」 あと少しで捕れた打球がグラブの下や近くを通
- [野球で耳にする「チームのため」は“言い訳”　選手の成長を阻む「自己犠牲」のリスク](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260412/15865/) - ハム＆燕でプレー…スポーツメンタルコーチの今浪隆博氏が語る“個人目標”の重要性 チームスポーツの野球で、勝利
- [制球力が増す“線路のイメージ”　低学年に最適…「真っすぐ投げる」を覚える歩きスロー](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260412/15864/) - 長坂秀樹さん推奨…制球力を向上させる「歩きながらスローイング」 コントロールが定まらない小学校低学年の子ども
- [守備に悩む子に多い“フラフラ重心”の原因　捕球→送球の反応速度を上げる協調ドリル](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260410/15838/) - 高島誠トレーナー推奨…適切な重心位置が分かる「パルクール」ドリル 守備でアウトを奪うには捕球と送球、2つの要
- [「本塁打を打ちたい」は本当の目標か　元プロが直面…“親子のズレ”を防ぐヒアリング術](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260411/15861/) - ハム＆燕でプレー…現在はスポーツメンタルコーチとして活躍する今浪隆博氏 保護者や指導者が抱える悩みのひとつに
- [試合中の「誤魔化し笑い」がチームに与える悪影響　全国制覇に導いた“メンタル強化術”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260408/15792/) - 関メディ・井戸総監督と臼井メンタルコーチが語る「心と技術」の繋がり 大舞台で力を発揮できずに悩む選手や指導者
- [5.4万人から選ぶ精鋭、U-15日本代表選手をネットで募集　目指すW杯連覇…1次は動画審査](https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20260409/15852/) - 「U-15 デジタルチャレンジ特設ページ」から申し込み…応募期間は4・16～5・7 NPBエンタープライズな
- [スローガンは挨拶・感謝・一生懸命　室内練習場を確保…将来見据えた指導で躍進【川口市・赤井少年野球クラブ】](https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20260409/15835/) - 2025年の川口市大会で3位…チームの結束高める「赤井の3か条」 埼玉県川口市を拠点に活動する学童野球チーム
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- [非力な小中学生が「遠くへ打球を飛ばす」コツは　力任せスイングを脱却する“3秘策”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260410/15841/) - 大阪桐蔭元主将ら現場を知るコーチが伝えるバッティング向上ドリル 少年野球で体がまだ小さいうちは、力任せに振ろ
- [たった3分間で“安定感”が「全然違う」　球速＆飛距離アップに効く「足首4方向トレ」](https://first-pitch.jp/article/well/training/20260410/15840/) - プロトレーナー・船木永登氏が伝授…安定感が抜群に変わる足首トレ 野球を一生懸命に続ける中で、故障でプレーを断
- [「個のベースアップ」が指導の軸　親子での共同作業が生む絆【千葉県鎌ケ谷市・すみれ少年野球部】](https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20260410/15836/) - 川上智久監督「親子が一緒にいい思い出になる活動ができれば」 千葉県鎌ケ谷市の学童野球チーム「すみれ少年野球部
- [守備範囲が狭い原因は“硬い股関節”　内野守備の「あと一歩」が届く球際強化ドリル](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260411/15843/) - 高島誠トレーナーが推奨…守備範囲を広げる「ボール転がし」ドリル 内野守備で、飛んできた打球に「あと一歩」届か
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- [スローガンは「元気」　“楽しさ”追求の中でもこだわる礼儀と整理整頓【山形県山形市・山八小うめばち野球スポーツ少年団】](https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20260218/15025/) - 大圖洋介監督「みんながワイワイガヤガヤできるようなチームに」 山形県山形市を拠点に活動する山八小うめばち野球
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- [ロッテアカデミーの藤田宗一コーチがマンツーマン指導　小1～中3対象…4月28日に実施](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260408/15818/) - 千葉・国府台スタジアムで4コマに分けてマンツーマン指導 ロッテは8日、マリーンズ・ベースボールアカデミーの藤
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- [最速105キロ→半年で129キロに　中学軟式で全国V…右腕の急成長支えた「1キロの白米」](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260401/15678/) - “春の王者”に輝いた最速136キロ右腕…球速が大幅に伸びたワケ 中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第1
- [王貞治氏「球心会」が甲子園で“野球原体験”イベント開催　投げる・打つ・走るを気軽に体験](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260403/15739/) - 球心会が5月6日のキッズフェスタに出展…打撃・投球体験、ボールプレゼントも 王貞治氏が代表を務める一般財団法
- [難しい野球の動作を“分けて習得”　投球、打撃、感覚…初心者の可能性を広げる3ドリル](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260404/15731/) - 指導の迷いを解決…巨人野球振興部が伝える中学生への段階指導 大谷翔平投手（ドジャース）の活躍で興味をもち、中
- [「後悔しない進路」決定へ…保護者が理解すべき傾向　野球上達にも繋がる学業の“習慣付け”](https://first-pitch.jp/article/parents/course/20251125/13484/) - 関メディベースボール学院の井戸総監督が説く「成績を取る習慣」 野球に情熱を注ぐ子どもたちの進路選択は、保護者
- [WBC戦士父の信念「馬鹿親にはならない」　一流選手の保護者に共通する“線引き”](https://first-pitch.jp/article/parents/20260309/15334/) - 一流プロ野球選手を育てた保護者の共通点は“控えめな姿勢” 週末のグラウンドで泥だらけになって白球を追う我が子
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- [DeNAが5月4、5日にハマスタで“春季特別授業”　小学生が対象…スポーツ体験など実施](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260402/15727/) - スクールのメソッド生かしたスポーツ体験やグラウンド見学など実施 DeNAは2日、小学生を対象としたイベント「
- [阪神が甲子園で野球教室開催　掛布、鳥谷、糸井氏ら豪華OB参加「野球離れに対して力に」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260402/15725/) - 5月6日開催、参加費無料…未経験の小学1～2年とアカデミー生に分けて実施する 阪神は2日、野球未経験の小学1
- [ドラ1輩出も「プロ養成所ではない」　練習より勉強優先…“学習塾併設”の日本一チーム](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260405/15723/) - 「スターゼンカップ 第56回日本少年野球春季全国大会」を制した湘南ボーイズ 野球の練習も大事だが、学業はもっ
- [ゴロを弾く、逸らす…原因は「お尻と背骨」　正しい守備姿勢を作る米国式“グラブ素振り”](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260404/15722/) - 米国留学で培った守備理論…菊池タクト氏が教えるエラーを防ぐ捕球姿勢 少年野球でゴロを弾き、後ろに逸らしてしま
- [「掴みに行く」からボールを弾く？　ゴロ捕球の“核心”を学ぶ、米国流素手キャッチ](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260403/15720/) - ソフトバンクでプロも指導する菊池タクト氏が伝授する「グラブスイング」の極意 ゴロ捕球において、足を動かしなが
- [ゴロが捕れないワケは「手が最初から正面」　運動神経も磨ける“転がす”キャッチボール](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260403/15719/) - 身体動作の発育発達を研究する東農大・勝亦陽一教授が推奨するゴロ捕球練習 野球初心者や小学校低学年の選手を教え
- [「田んぼみたい」の声に奮起「雨が降ればチャンス」　巨人U15の日本一阻んだ“反骨心”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260403/15718/) - 創部38年目の意地…湘南ボーイズが決勝で創部3年目の多摩川ボーイズを撃破 長く積み重ねてきた意地が勝った。ボ
- [投球動作で子どもの8～9割が抱える“悪癖”とは　球速アップ＆故障を防ぐ「真上投げ」](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260402/15710/) - 松本憲明さん推奨…投球のNG動作「肘抜け」を改善するドリル 速い球を投げる上で強いリリースは欠かせない。しか
- [不平不満が噴出する“我が子への肩入れ”　欠かせぬ存在も…パパコーチに必須の心得](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260401/15687/) - 中条ブルーインパルス・倉知幸生監督が回顧するパパコーチ時代 「選手全員が我が子」――。少年野球において、チーム
- [ゴロは体の「左側で捕れ」は古い？　正確捕球→スピード送球に導く“重心位置”](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260402/15711/) - 中学硬式の強豪・京葉ボーイズを率いる関口勝己総監督の守備理論 内野守備におけるゴロ捕球の位置について、「体の
- [采配は常に「負けを想定」、怒り方にも工夫　子どもを惹きつける“元国体V腕”の指導術](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260402/15709/) - “小学生の甲子園”出場2回…山梨・ラウンダースを率いる日原宏幸監督 2026年度を迎えて、全国から注目されて
- [球速が伸びない原因は“回転不足”　大げさな動きで習得…腕が自然と振られるドリル](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260401/15676/) - 松本憲明さん推奨…投げ終わりで胸を二塁に向けるネットスロー 投球動作において、リリースする際の“体幹の回旋”
- [ゴロ捕球で多い「グラブを立てろ」の誤解　失策を減らす目線とボールの“理想的距離感”](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260401/15677/) - 3度の全国制覇を誇る京葉ボーイズ・関口勝己総監督が説く守備の基本 内野守備において、ゴロ捕球のミスは試合の流
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- [巨人U15が創部3年目の日本一逃す　破竹の快進撃も…元G戦士の監督が指摘した“課題”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260401/15685/) - ボーイズ春の全国大会決勝…多摩川ボーイズは湘南ボーイズに惜敗 創部3年目での日本一まで、あと一歩だった。ボー
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- [侍U15監督に巨人ユース代表の大森剛氏が就任　9月のW杯連覇へ「柔と剛の野球で」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260331/15673/) - 巨人U15代表も務める大森氏が指揮…9月25日からメキシコで開催 NPBエンタープライズは3月31日、今年の
- [脳と体を鍛える“応用キャッチボール”　守備上達に直結…低学年に最適な「同時投げ」](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260331/15671/) - 東京農業大・勝亦陽一教授が推奨…ボール2球を使ってのキャッチボール 少年野球の現場で、どうすれば初心者や小学
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- [子どもの「ティー投げて」に親はどう応える？　自主練の時間を濃密に変える“ルール”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260331/15670/) - 慶応・早実で甲子園出場…鈴木兄弟が振り返る「自主性を伸ばす親の心得」 子どもから「ティーを投げて」と頼まれた
- [鷹アカデミー、「香椎浜校」を4月開校　元奪三振王・新垣渚氏らが指導…無料体験会も実施](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260331/15668/) - 福岡市東区のラグビー代表拠点「JAPAN BASE」で火曜日に開催 ソフトバンクが運営する「ホークスジュニア
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- [WBC席巻の中南米野球…“ダイナミックな選手”が育つワケ　運動神経ではない要因](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260320/15505/) - ドミニカ共和国の育成現場を見た専門家らが得た知見とは？ 侍ジャパンや米国を破り世界の頂点に立ったベネズエラや
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- [我が子にだけ厳しいのは「贔屓じゃないか」　パパコーチが気をつけたい“理不尽な指導”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260322/15510/) - 野球講演家・年中夢球氏が語る、家庭と野球を壊さないための厳格なルール作り 学童野球で我が子が所属するチームの
- [球速アップに直結…“胸郭を育てる”ひねる動作　地面反力生かす全身連動ドリル](https://first-pitch.jp/article/well/training/20260322/15513/) - 人気の野球塾トレーナー・船木永登氏が伝授する「チェストオープナー」 球速アップや飛距離向上の土台となるのが、
- [球が速い投手は「抜群に上手」　制球力にも直結…肘抜け防ぐ“山なりキャッチボール”](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260322/15512/) - 「前で放せ」に潜む誤解…長坂秀樹氏が提唱、“山なり”で掴むリリース感覚 「肘を前に出せ」「ボールを前で放せ」。
- [「野球の楽しさ体験させて」に“批判殺到”　専門家が指摘する混同「分解できていない」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260322/15511/) - 多賀少年野球クラブ・辻正人監督と東農大・勝亦陽一教授が提唱する「質の高い楽しさ」 野球界で「楽しさ」を重視す
- [親の細かい指導は探究心を奪う？　軟式→即名門で活躍も…侍J戦士にある“共通点”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260321/15509/) - 2026WBCに出場…侍ジャパン戦士たちを育てた継続力 プロの第一線で活躍する選手たちは、幼少期にどのような
- [非力な子でも強打する鍵は「一瞬止まる」　地面反力を活かす”ビタ止めスクワット”](https://first-pitch.jp/article/well/training/20260321/15506/) - 人気トレーナー・船木永登氏が伝授する地面反力活用ドリル 打球速度や球速が伸び悩む背景には、地面から受けるエネ
- [遊び感覚で野球の動作習得　DeNA、「幼児・低学年向けスクール」無料体験会を4・4に実施](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260316/15429/) - 4月4日午前10時30分から「富士通スタジアム川崎 かわQホール」で開催…定員10人 DeNAは幼児・低学年
- [駐車場で育んだ吉田正尚の強烈スイング　詳しい指導なくとも…父が贈った唯一の助言](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20230822/5319/) - 吉田正尚が左打ちになった理由…強振できるようになった経緯 イチローや松井秀喜に加え、金本知憲や小笠原道大、さ
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- [「お前たちは地球を守るんや」　喋る子も真剣に…野球初心者の“怖い”を変える発想力](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260321/15495/) - 多賀少年野球クラブ・辻監督＆東農大・勝亦教授が語る楽しい野球の作り方 野球を始めたばかりの幼児や小学校低学年
- [走塁の「1歩目」が遅い…解決策は？　リード→ダッシュのキレを生む“菱形ジャンプ”](https://first-pitch.jp/article/well/running/20260320/15494/) - 元楽天・土屋朋弘氏が勧める走塁の動き出しを鍛えるドリル 野球の走塁で、盗塁のスタートやリードからのダッシュが
- [NPBジュニアを選ぶ側は「昭和の価値観」　選考会場で“見栄えが違う”小学生の特徴](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260319/15485/) - NPBジュニアに過去11人…町田玉川学園少年クラブの“選ばれる秘訣”とは “プロの登竜門”に出場するには、技術
- [“普及問題”を解決する「新型ベースボール」　道具も所属も不要…負担軽減の3秘策](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260319/15483/) - 子どもたちが主役になる“体験”…未来の選手を育む環境の整え方 野球界における競技人口減少の食い止めは大きな課
- [「バットは小指から握れ」は正解か　大阪桐蔭OBが指摘する“硬直リスク”「鉄棒が好例」](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260320/15489/) - “セオリー”に一石…廣畑実氏が提唱する、理想的なバットの握り方 「バットは小指側からギュッと握れ」。野球界で長
- [投球動作の正しい“腕の通り道”とは？　強いボールが投げられる「2回鳴らし」ドリル](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260319/15487/) - トレーニングコーチ・塩多雅矢氏さん推奨…腕の振りを安定させるドリル 投球において腕を振る際、理想的な軌道を描
- [野球はトーナメントに不向き　元甲子園球児がドミニカで得た“新常識”とは？](https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20211119/1014/) - 新潟・明訓高で甲子園に出場、阪長友仁さんが提案した高校野球のリーグ戦 当たり前のように受け入れている少年野球
- [リーグ戦“初導入”のボーイズ最大大会「メニコン杯」　14・15日結果…VチームはG杯出場](https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20260317/15474/) - 優勝チームには今夏の「ジャイアンツカップ」出場権 ボーイズリーグの春の東日本王座決定戦「メニコン杯 第29回
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- [トンネルした子に「エラーするな」は“単純すぎ”　選手に伝わらない勝利至上の弊害](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260318/15470/) - 名打者たちを支えた分析のプロ・三井康浩氏が提案する“失敗の捉え方” 少年野球の現場で、ミスを怖がって動きが硬
- [補食に“おにぎりだけ”はもう古い？　時短に手入れも簡単…多忙な母に勧める「専用ケース」](https://first-pitch.jp/article/parents/meal/20260318/15469/) - ボリュームも栄養もアップした補食作りに活用する「おにぎりケース」 少年野球界では春の公式戦が始まり、試合当日
- [球速アップに不可欠な“下半身→胸→腕”の順番　最大外旋に導く「やり投げ」ドリル](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260318/15468/) - トレーニングコーチの塩多雅矢さん伝授…投球のエネルギーロスを防ぐ胸の張り 投球におけるパフォーマンス向上と怪
- [野球嫌いにするミスの指摘は「避けてほしい」　守備で悩む子に効果的な“全肯定発言”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260317/15456/) - 巨人やWBC代表を支えた三井康浩氏が語る…「個」を伸ばす言葉の掛け方 少年野球の現場では、ミスを厳しく指摘さ
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- [小3以下対象のTボール大会「ゼビオジュニアフェスト」開催　全国20会場…個人参加も可能](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260316/15449/) - 試合出場機会が少ない低学年層が対象…体験アクティビティや抽選会も実施 スポーツ・レジャー用品小売り大手のゼビ
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- [“不安定なリリースポイント”を簡単修正　球速向上に効果…米国流「ブルペン10回」ドリル](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260317/15446/) - 松本憲明さん推奨…投球でリリースポイントが前になる「フィニッシュポーズ」ドリル 投手なら誰でも憧れる“速い球
- [内野守備の捕球→送球をスムーズにするには？　“切り替え力”を高める「ストップ＆バック」](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260316/15444/) - 元楽天・土屋朋弘氏が伝える「捕球から送球への動き」 守備のとき、打球への1歩目や捕球後の送球がもっとスムーズ
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- [巨人アカデミーコーチが園児＆児童を指導、教員研究会も　都内訪問事業を募集…4・1締切](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260310/15356/) - 園児向け野球体験＆ふれあい体験、小学校の体育支援、教員授業研究会を実施する 巨人は社会貢献活動の一環として、
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- [投げる球が弱い…原因は「足元約61cm」　名コーチ熱弁、勝てる投手にある“共通点”](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260308/15303/) - 佐藤義則氏の極意…プレートの踏み方一つで変わる「前へ行く力」と「角度」 ピッチャーズプレートの横幅はわずか2
- [球速アップを妨げる“硬いもも裏”　5秒で即解決…体重移動が滑らかになる「ナイフ体操」](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260308/15302/) - 年間20校以上で指導する塩多雅矢氏が伝授…投球に必要な「骨盤の可動性」を作る方法 投球動作における「回転と腕
- [高校野球で「伸びる家庭」の共通点　強豪監督が説く…中学時代の適切な“距離感”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260308/15298/) - 東海中央ボーイズ・竹脇賢二監督が言及…子どもを成長させる保護者の接し方 野球に情熱を注ぐ“我が子”とどう向き
- [即完売の少年軟式バット「MMジュニア」に“パワー打者”向けモデル登場　予約受付中](https://first-pitch.jp/article/parents/20260306/15308/) - 18mm厚のウレタン採用で反発力向上…パワーヒッター向け重量モデル SSK（エスエスケイ）は6日、少年軟式用
- [王貞治氏イベントの“卒業生”がWBC1号　豪州代表31歳が勝利に貢献…8日に侍Jと対戦](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260305/15296/) - 先制2ランで勝利に貢献…豪州代表のパーキンスは2005年に世界少年野球大会出場 ワールド・ベースボール・クラ
- [中日OBも参加…初心者に伝える「野球の楽しさ」　年長～小4対象の体験会を4・5に開催](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260305/15293/) - 4月5日に愛知・岩倉市の岩倉南小学校で開催…60人を募集、参加費は無料 中日が運営する「ドラゴンズベースボー
- [野球離れ時代に“部員急増”をどう実現？　連盟外、父母会禁止…チーム再生の秘訣](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260306/15289/) - 学童野球で部員増を実現した3チームから学ぶ“再生のヒント” 学童野球の現場では、競技人口の減少や少子化により
- [球速アップに直結する“入れ替え速度”　投球動作の土台を作る「レッグロールドリル」](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260307/15290/) - 塩多雅矢さん伝授…球速アップに繋がる“骨盤入れ替え”ドリル 投手を務める子どもを持つ保護者や指導者にとって、
- [中学以降に“化ける”選手は何が違う？　全国V3の名将断言…「想像超える成長」生む条件](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260307/15292/) - 全国優勝3度の東海中央ボーイズ・竹脇賢二監督が明かす…伸びる選手の特徴 高校野球やその先のステージで活躍する
- [打球が失速する原因は“足裏の使い方”？　地面反力を「前に伝える」板乗り横歩き](https://first-pitch.jp/article/well/training/20260307/15291/) - 「SSL ATHLETES HOUSE GYM」代表・船木永登氏が伝授…地面の力を出力に変える方法 少年野球
- [普通のキャッチボールが「もったいない」　学童名将が実践…“全員を投手にする”ひと工夫](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260305/15274/) - 滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督が伝授…キャッチボールで投手育成 学童野球で重要な投手育成。怪我予防の観
- [球速アップに必須の「深い割れ」を作るには　トップを維持する筋力養う“肩甲骨ドリル”](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260305/15269/) - 首都圏の中学・高校で年間20校以上を指導…塩多雅矢さんが伝授する投球改善ドリル 投球フォームを安定させるには
- [打撃で“地面パワー”を瞬時に捉えるには？　非力でも打球が飛ぶ「ピストルスクワット」](https://first-pitch.jp/article/well/training/20260306/15282/) - 「SSL ATHLETES HOUSE GYM」の船木永登氏が伝授…地面反力の活用法 打球速度や球速をアップ
- [球速アップに必須の「締める」動き　ステップ時の割れ改善…内転筋鍛える“3秒キープ”](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260306/15280/) - 年間20校以上で指導する塩多雅矢さん伝授…投球動作の土台を作るトレーニング ピッチングにおいて上半身や下半身
- [“自己流筋トレ”より効果的？　球速向上・飛距離アップへ…回転運動で鍛える「耳の奥」](https://first-pitch.jp/article/well/training/20240813/8167/) - プロトレーナー・船木永登氏が警鐘「ウエートでパフォーマンス落とす選手多い」 目的や方法が正しくなければ、時間
- [球速アップに導く“聞き慣れない骨”　小中学生でも効果…「支える感覚」養う練習術](https://first-pitch.jp/article/well/training/20240806/8117/) - プロ選手もサポートする船木永登氏が「立方骨」の重要性を解説 聞き慣れない体の部位が、パフォーマンスを劇的に変
- [スクワットで背中を丸めるのはNG？　球速・飛距離アップに直結…“足裏感覚”の習得術](https://first-pitch.jp/article/well/training/20260305/15272/) - 「SSL ATHLETES HOUSE GYM」代表・船木永登氏が伝授する地面反力の活用術 飛距離や球速を伸
- [中学軟式→高校野球で活躍する“準備”　近藤健介の父重視…8か月で改善すべき「傾向」](https://first-pitch.jp/article/parents/course/20240322/7041/) - ソフトバンク・近藤の父・義男さんが語る、軟式出身者が高校野球で活躍する方法 中学3年生の8月から3年間を“高
- [時間制限対策へ…中学軟式強豪が導入する「5分間ゲーム」　あらわになる選手の“性格”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20230921/5511/) - 東京の軟式野球の強豪・駿台学園中は2022年の全中で初優勝 中学軟式野球の強豪、東京都北区の私立駿台学園中は
- [普通の軟式中学生に“隠れた原石”　プロも驚き…硬式に劣らぬデータ「いい意味で乖離」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260305/15263/) - 元ヤクルト・志田宗大さん、久古健太郎さんが公立中学の軟式野球部でデータ計測 地域移行・地域展開に揺れる公立中
- [投球動作で「体が突っ込む」正体　ヒップファースト習得へ…“動かしてはいけない”部位](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260304/15258/) - スポーツ科学の視点から紐解くヒップファースト…最も注意すべき「頭の位置」 投球フォームの指導において頻繁に耳
- [学童からトップまで指導可　「コーチ3」養成講習会の受付開始…カリキュラムは210時間超](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260304/15261/) - 日本スポーツ協会が指導者資格「コーチ3」養成講習会の受講申込受付を開始 全日本軟式野球連盟（全軟連）は、日本
- [阪神が普及・振興活動の取り組みを強化　西宮市の中学クラブ移行を支援…新大会を開催へ](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260304/15260/) - 野球振興へ…阪神が“発足”させる「TRIAL BASEBALL―BRIDGE TO THE FUTURE―」
- [球速アップに欠かせない“地面を蹴る力”　低学年に最適な「ハイハイ＆カエル」ドリル](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260216/14976/) - 松本憲明さん推奨…球速アップに繋がる「ハイハイ」＆「カエルジャンプ」 球速アップを目指す小学校低学年の子ども
- [ドアスイングを修正するには　「脇を締めろ」はNG…低学年にお勧めの「クロス回転」](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260216/14977/) - 大阪桐蔭の元主将・廣畑実さん解説…インサイドアウト習得の鍵は「体の傾き」 バットが遠回りする、体が開く――。
- [球数制限の前に大切な「肩甲骨の準備」　“肘の権威”が伝授…不安をなくすチューブトレ](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260216/14978/) - TJ手術の第一人者・古島弘三氏が監修…故障を防ぐ体作り 少年野球の子どもたちや保護者にとって、一番の心配事は
- [球速アップに必須の「ヒンジポジション」　低学年に最適…球質が変わる“イス座りドリル”](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260217/14980/) - 松本憲明さん推奨…球速アップに欠かせぬ「ヒップヒンジ」作るドリル 理想の投球フォームを作り上げるうえで、欠か
- [ゴロ捕球で「最も避けたい」事前動作とは？　守備リズムが格段に良くなる“足の位置”](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260217/14991/) - 西武アカデミー・綱島龍生コーチ伝授…股関節のタメで作る理想的な送球ステップ ゴロを捕ってから送球までに時間が
- [低学年から「球を速くする」方法は？　強い蹴りと並進運動を作る「サイドジャンプ」](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260218/15003/) - 松本憲明さん推奨…投球動作で地面を強く蹴る動きを習得する「サイドけんけん」 投球動作において重要なのが、軸足
- [強い打球を飛ばすには「スピードが大事」　低学年に多い“ステップの崩れ”改善ドリル](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260218/15005/) - 下広志さん推奨の打撃上達術…ステップ時の崩れを防ぐ「ダッシュスイング」 打撃動作で重要なステップ。体重移動を
- [打撃の誤動作を招く“軸足のぶれ”　低学年に最適…バランス感覚も養う「ジャンプ素振り」](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260219/15016/) - 下広志さん推奨…打撃での適切なステップ動作を習得できる「片足ジャンプ」 打撃でステップした際、投手方向に足を
- [入団後の「こんなはずじゃなかった」を防ぐには　学童野球のトラブル招く“共有不足”](https://first-pitch.jp/article/parents/20260219/15018/) - 入団前の説明会は信頼関係の第一歩…指導者が自らの言葉で伝える「野球観」 学童野球の現場で絶えない悩みの1つが
- [制球力アップ阻む“フィニッシュの乱れ”　球速にも直結…低学年から推奨の「着地足投げ」](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260219/15013/) - 松本憲明さん推奨…安定した投球フォームを作り出す「着地足投げ」ドリル 投球において、ステップしてリリースする
- [投球時にグラつく子をどう直す？　制球力に効果大…バランスを鍛える“10回ジャンプ”](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260220/15023/) - 米国式コーチ・松本憲明さん推奨…投球フォーム整える「片足ジャンプ＆ストップ」 球速を上げ、安定した制球力を身
- [球速アップへ、握力頼みは“効果半減”　肘肩鍛える「ゴムバンドトレ」が抱える問題点](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260220/15036/) - 投球動作のトレーニングにおける問題点 肩の強化や故障予防を目的に、ゴムバンドを使った投球トレーニングは、今や
- [監督の「厳しさ」と「暴言」の履き違いをどう防ぐ？　悩む親子を守れる“唯一の存在”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260220/15037/) - 野球講演家・年中夢球氏が提言…少年野球監督の「悪しき方針」を打破する方法 少年野球の現場でよく聞かれる、指導
- [球数制限だけでは防げない少年野球の肘障害　指導者が陥る“一律管理”の落とし穴](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260221/15040/) - 球数制限の導入で見落とされる“個人差”の問題点 少年野球や中学野球の現場で、球数制限の導入が進んでいる。肩や
- [投球時の“フラつき”をどう直す？　球速＆制球力に直結…低学年に最適な「足でタッチ」](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260221/15041/) - 子どもたちの下半身強化に最適…安定した投球フォーム築く「足でボールタッチ」 バランスの取れた投球フォームを構
- [低学年に「遠くに飛ばす快感」をどう与える？　沖縄指導者が大事にする“打撃の野性味”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260221/15042/) - 琉球アスリートベースボールアカデミー・知念大河さんが教える野球を楽しむ第一歩 野球を始めたばかりの小学校低学
- [グラブの型が守備上達に直結？　余計な力みを排除…「ストレスをなくす」道具の工夫](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260222/15067/) - GG賞4度、坂口智隆氏のこだわり…外野守備を次のステップへ導くグラブの型 外野手のグラブといえば、球際に強い
- [制球難で苦しむ子に「楽に投げろ」は逆効果　投手を孤立させる“曖昧指示”の悪影響](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260222/15060/) - 野球講演家・年中夢球氏が説く…投手を孤独にさせない指導者の声かけ 試合中にストライクが入らず苦しむ投手を前に
- [“体が開く”打撃の悪癖…専門用語を使わずどう直す？　低学年も一目瞭然の「ディスク投げ」](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260222/15069/) - 巨人の新人・知念大成の兄が伝授…体の開き抑える“フライングディスク投げ” 子どもたちが、遊び感覚で打撃フォー
- [低学年から着手したい体幹強化　球速アップに効果大…投手力高める「ライオン前進」](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260223/15074/) - 松本憲明さん推奨…四つん這いで前進する「ライオン」ドリル 球速を上げ、制球力を安定させるために欠かせないのが
- [チャンスに弱い打者が“最も恐れる”ものとは　「お前で決めろ」の発破が逆効果なワケ](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260223/15065/) - 「結果」を求める声かけが重圧に…年中夢球氏が教えるメンタルの整え方 好機で打席が回ってきた際、指導者の放つ一
- [脳と体に記憶させるフルスイングの「錯覚」　フォームは無視…ポイント掴む“風船割り”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260224/15095/) - 琉球アスリートベースボールアカデミー・知念大河さんが提案する「風船割り」 打撃において、ボールに最も力が伝わ
- [投手に必須、“体幹”をどう安定させる？　低学年に最適…球速アップ導く「芋虫前進」](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260224/15097/) - 松本憲明さん推奨の体幹強化策…低学年に最適な「芋虫ドリル」 小学校低学年の投手はどんなトレーニングをすれば、
- [非力な子どもでも飛ばせる打ち方とは　沖縄指導者が推奨…置きティーで習得する“前捌き”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260225/15117/) - 巨人の育成5位・知念大成の兄が紹介…飛距離アップに繋がる「置きティー」の活用法 野球を始めたばかりの子どもた
- [「直球が高めに抜ける」は成長の証？　意識すべき“成分”…球威と両立できる「カーソル」](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260225/15120/) - 高島誠氏が語る成長期の投球マネジメント…感覚のズレを「調整」で埋める思考法 中学3年生頃の成長期、体が大きく
- [球速アップに繋がる体全体の“絞り”　スムーズな回旋動作を養う「30秒間の我慢」](https://first-pitch.jp/article/well/training/20260225/15121/) - トレーニングコーチの塩多雅矢さん推奨…理想の「割れ」作る“サソリストレッチ” 打撃や投球において、理想的なト
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- [飛距離アップへ導く「地面の力」　大袈裟な動きで体感…体重移動を覚える“歩きスイング”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260227/15139/) - 沖縄で指導する大城亮さん推奨…打撃の体重移動を覚える「ウオークスイング」 打撃で「強い打球を飛ばせない」と悩
- [ゴロ捕球で「最も速く動ける」構えとは　中学強豪が提唱…ノックで見つける“理想のライン”](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260227/15160/) - 取手シニア・石崎学監督が説く、ゴロ捕球における理想的な姿勢と目線のメカニズム 内野守備において「目線を低くし
- [球速アップに必須の“深い割れ”を作るには？　「腰を回せ」が体の構造上NGなワケ](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260227/15161/) - 首都圏20校以上で指導する塩多雅矢さんが伝授…胸の可動域広げるストレッチ 球速アップや理想的な投球動作に欠か
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- [鷹アカデミー、小3～小6対象の西新校を開校　元ドラ1ら指導…3月24、31日に無料体験会](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260302/15213/) - 高橋純平氏と星野恒太朗氏が指導…鷹アカデミー西新校が4月に開校 ホークスジュニアアカデミーが運営するベースボ
- [小学生に多い大会数「目標設定が難しい」　“小柄でも俊敏”な札幌学童のチーム強化策](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260302/15210/) - 札幌市の「新陽スターズ」井上太監督が語る…“ハンデに負けないチーム作り” “雪国”の野球チームにとって、冬場の
- [野球初心者が陥る「キャッチボールの罠」　恐怖心を植え付けない段階的指導法](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260301/15192/) - 多賀少年野球クラブ・辻正人監督が実践…「投げる・捕る」を分ける上達の極意 「初心者にいきなりキャッチボールをさ
- [小学生は「百発百中」…球速アップを阻むNG動作　並進運動の前に起きる“膝抜け”](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260301/15188/) - 松本憲明さん推奨…ヒンジ姿勢をキープし、球速を上げる投球ドリル 理想の投球フォームを形作る上で欠かせないのが
- [膝や腰が痛くても…バット使わず打撃強化　座ってできるインサイドアウト習得術](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260301/15189/) - 大阪桐蔭元主将・水本弦氏推奨…インサイドアウト習得する“ボール挟みドリル” 成長期の小・中学生は、腰や膝に痛
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- [阪神アカデミー、3・2から2026年度生を募集　年中～中学生が対象…11人の球団OBが指導](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260227/15199/) - 阪神OBの漆原大晟氏と川原陸氏がコーチとして新加入 阪神は27日、「タイガースアカデミーベースボールスクール
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- [球速が「勝手に速くなる」コツとは？　小柄な小学生でも出力アップする“膝の高さ”](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260228/15168/) - Gタウンで野球教室…NPB595登板の前田幸長氏が理想の投球フォームを説明 まだ体の小さな小学生は、体を目い
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- [少年野球に弁当はマスト？　学年別で負担減も…親を助け、選手の自立促す“運営のコツ”](https://first-pitch.jp/article/parents/20260228/15170/) - 時代に即した少年野球チーム運営の実践例 少年野球における保護者の負担軽減は、競技人口の維持やチームの活性化に
- [中学球児の性格と“異変”を見える化　管理の手間も軽減…日本一強豪が活用する「新野球ノート」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20251011/12770/) - 見えない会話を可視化…「愛知尾州ボーイズ」がAtletaで築く育成革新 コミュニケーションが選手を成長させる
- [「野球ノート」を継続的に書かせるコツは？　利点多数も…選手の意欲削ぐ“NGワード”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260227/15159/) - 野球ノートを書くことで鍛えられる“4つの力”とは 2026年がスタートし、チームとしても選手としても、新しく
- [西武アカデミー、3月に小1～小4対象の「体験会」開催　朝霞、大宮、所沢の3会場で実施](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260225/15148/) - 北朝霞公園、大宮第二公園、プロスピ トレーニングセンターで行われる 西武は25日、「ライオンズベースボールア
- [DeNAスクールのコーチが横浜市の小学校訪問　1年～4年の体育授業を実施…参加校を募集](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260225/15145/) - 費用は無料…月～木曜の3時間目＆4時間目に実施 DeNAは25日、横浜市内の小学校を対象に体育授業訪問の参加
- [球速アップ＆怪我予防を両立　プライオボール使い方スクールが日本で開講…小4～中学生対象](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260225/15143/) - ドライブラインベースボール・ジャパンの協力を得てルネサンスが開講 スポーツクラブの「ルネサンス」は25日、「
- [力いっぱいスイングできる　MLB球団も使用する「ティー台」が3月上旬から国内で販売](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260225/15141/) - 打撃用ティー「TANNER TEES」が3月上旬から日本で販売される ローリングスジャパンは25日、打撃用テ
- [球数制限は「指導者が守れないからできたルール」　“時代の常識”試される学童野球大会](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260226/15128/) - 球数制限を敢えて設けない「オールジャパンベースボールリーグ小等部全国新人大会」 学童野球において、子どもたち
- [キャッチボールは「胸に投げなくていい」　巨人OBが小学生に伝授した“制球力アップ術”](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260225/15118/) - Gタウンで野球教室…宮本和知氏が訴えた腕の振り方 四球を恐れずに投げ込もう。スチールエンジグループ主催の野球
- [「失敗を怖がる」消極的な子が増えるのはなぜ？　選手の“心のブレーキ”を外す具体策](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260225/15122/) - 少年野球の指導者たちが語る、選手の傾向と対策 少年野球の現場で「失敗を怖がる選手」を生まないためには、大人の
- [野球を進化させる“バイオメカニスト”　MLBで活躍の日本人が提言する「捨てる勇気」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260224/15098/) - ナショナルズのバイオメカニスト・小笠原孝斗氏が「データ分析競技会」に参加 テクノロジーの進化が加速する中、過
- [打力アップへ、DeNAが小中学生向けレッスン開催　「効果を体感して」…球団OBが直接指導](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260224/15109/) - 3月20日に横浜スタジアム屋内練習場で実施…小中学生60人募集、締切は3月8日 DeNAが運営する「横浜De
- [野球初心者も参加可能…DeNAが小学生対象の「打ち放題」開催　スクールコーチから助言も](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260224/15108/) - 横浜スタジアム屋内練習場で3月22日に実施…先着順で応募締め切りは3月8日 DeNAが運営する「横浜DeNA
- [プロの技術をマンツーマンで学べる　ロッテアカデミー・成田翔氏の投球講座を3・3に開催](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260224/15107/) - 28日正午まで受講希望者を募集…応募多数の場合は抽選 ロッテが運営する「マリーンズ・ベースボールアカデミー」
- [阪神アカデミーが3月に「無料体験会」を開催　新たに加古川、三田の2校も開校](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260224/15106/) - 未就学児、小学生から中学生まで対象…各コース先着5人まで 阪神が運営する「タイガースアカデミー ベースボール
- [DeNA、「野球ふれあい訪問」募集開始　横浜市内の幼稚園・保育園で交流…5・29締切](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260224/15105/) - DB.スターマン、dianaが参加…ボールを使った遊び方などを子どもたちに伝授 DeNAは、横浜市内の幼稚園
- [少年野球で「制球がバラける」悩みをどう直す？　専門家が勧める“ストライクの極意”](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260224/15099/) - 専門家が教える少年野球の制球力アップ術 少年野球で「なかなかストライクが入らない」子に、どう教えたらよいか悩
- [エラーが怖い…持つべき心構えとは？　“絶好調男”が解説、「技術が伸びる」思考法](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260224/15096/) - Gタウンで野球教室…中畑清氏が前向きな心構えの大切さを強調 失敗しても前を向こう――。スチールエンジグループ
- [【動画】プロでも悪戦苦闘？　鷹・和田＆燕・石川らが初挑戦した「ライフキネティック」の様子](https://first-pitch.jp/article/baseball_movie_photo/20260224/15088/) - ドイツ発祥のエクササイズ「ライフキネティック」をご存知でしょうか❓ 運動と脳トレを組み合わせたもので、ソフトバ
- [強豪校もプロも導入する「ライフキネティック」とは？　“失敗OK”で促す判断力覚醒](https://first-pitch.jp/article/well/training/20240107/6441/) - 鷹・和田が挑戦…判断力・瞬発力、認知症予防につながる「ライフキネティック」 プロ野球選手にとって、1月はキャ
- [「失敗を恐れる子」が増える根本原因とは？　恥を避け奪う“機会”「変わったのは大人」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20240607/7704/) - 少年野球チームに必要な“選手が挑戦する”環境づくり「エラーは恥ずかしくない」 時代が変化しても、子どもは同じ
- [DeNA、小4～小6向け「投手レベルアップコース」開講　球団OBが指導…4月～12月に実施](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260220/15085/) - 4月～12月の水曜日に実施予定…加賀美希昇氏、伊藤拓郎氏らが指導 DeNAが運営する「横浜DeNAベイスター
- [ゴロ・フライ捕球が苦手な子へ…DeNAが小3～小6対象の“守備・走塁レッスン”開催　OBコーチ指導](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260220/15084/) - 小学生の中上級者向けレッスン…サーティーフォー保土ケ谷球場で実施 DeNAが運営する「横浜DeNAベイスター
- [沖縄の子はなぜ身体能力が高い？　“必須アイテム”効果も…巨人ルーキー兄弟を育んだ土壌](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260223/15073/) - 地元・沖縄で指導者として活躍…巨人育成ルーキー・知念大成の兄・大河さん 沖縄の子どもたちが秘めるポテンシャル
- [現代野球に欠かせぬアナリストの“重要能力”　元プロが提示…勝利に導く「新リーダー像」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260223/15072/) - データ分析競技会…DeNAの島孝明1軍データアナリストが参加 初対面の相手にも伝わる説明力が、アナリストには
- [“ラッキーボーイ”は事前に見抜ける？　高専生が分析…歴然と差がつく「ハードヒット率」](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260222/15064/) - 野球データ分析競技会…和歌山高専がユニークな発表 短期決戦を勝ち抜くためのラッキーボーイを、事前に見つける方
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- [侍「Baseball5」日本代表が決定　元巨人選手や16歳女子ら10人選出…3月のアジア杯で連覇へ](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260220/15050/) - 3月27日～31日に香港で開催される「第3回 Baseball5 アジアカップ 2026」 全日本野球協会な
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- [部員たった2人…廃部寸前から4年で“V字回復”　老舗学童チームを救った「当番撤廃」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260218/14998/) - 4年前は部員2人…廃部危機の「東須磨少年野球部」を変えた中谷龍矢監督 チーム存続の難局を救ったのは、“当たり
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- [「3人監督制」で3年間を“一貫指導”　基礎重視で台頭…人口減でも人気の強豪学童チーム](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260209/14854/) - 花谷少年野球部・武田均監督が語る「指導の一貫性」と選手の育成 少年野球の指導現場では、学年ごとに監督が代わる
- [球速アップの鍵握る「ヒップファースト」　小学生に多いNG動作…ドリルで掴む“並進運動”](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260209/14862/) - 投球指導の専門家が提唱する股関節の活用とドリルによる改善法 球速アップを目指すには、下半身による効率的な体重
- [野球は「断トツに熱中症の割合が高い」　議論を呼ぶ7回制…他競技と異なる“リスク要因”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260209/14855/) - 「野球指導者講習会」で花咲徳栄・岩井隆監督が語った暑熱対策 高校野球で7イニング制導入が検討されるなど、真夏
- [強い打球が飛ばせる“理想の構え”　低学年に最適…股関節が自然に動く「バンザイドリル」](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260209/14857/) - 下広志さん推奨…バットの両端を持っての「バンザイドリル」が変える打撃 打者の構え方は千差万別。人によって大き
- [ホームランを打てない子に欠如する“感覚”　大阪桐蔭OB伝授…バット不要の「ガニ股ドリル」](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260209/14856/) - 大阪桐蔭元主将の廣畑実さん解説…飛距離アップに不可欠なヒールダウンと回転 ヒットは打ててもホームランなど長打
- [低学年に多いNG姿勢「膝を曲げる」　打撃向上の鍵、“もも裏”を刺激するヒンジドリル](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260210/14866/) - 人気指導者の下広志さん推奨…打撃で適切な構えを作る「股関節曲げドリル」 打撃において構えは重要だ。適切な形を
- [手打ち解消の鍵は「強く踏む」　大阪桐蔭OBが伝授…かかとで作る“爆発的パワー”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260210/14863/) - 大阪桐蔭元主将・廣畑実さん伝授…打球を飛ばす「ヒールアップダウン」ドリル バットを力いっぱい振っているつもり
- [押し付けが招く“没個性”「みんな同じ投げ方に」　高校で指揮…元巨人投手の指導哲学](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260210/14858/) - 巨人と近鉄で通算67勝…甲子園出場に迫る九州文化学園高を率いる香田勲男監督 高校生の指導には、密接なコミュニ
- [「1つの守備位置しかできない子」が増加中　怪我リスクも大…“市場価値”にも影響](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260207/14827/) - 守備位置固定は子どもの可能性を狭めるリスク…元プロや名将の見解とは 学童野球の現場で多いのは、子どもたちの守
- [中学軟式“春の王者”決定戦「文科杯」組み合わせ発表　3連覇目指す星稜ら56チーム出場](https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20260206/14844/) - 3月20日〜25日に岡山県内の8会場で開催 全日本軟式野球連盟（全軟連）は6日、3月に岡山で開催される、中学
- [一冬で132→148キロに球速アップ　就寝前習慣も見直し…中学日本一が実践する野球の“質改善”](https://first-pitch.jp/article/well/training/20250922/12508/) - 今年の全国大会で春優勝、夏準優勝を飾った石川・星稜中 強さの秘訣は「土台作り」と「メンタル強化」にあった。今
- [中学野球の“神奈川最強”決定戦「ベイスターズ杯」組み合わせ発表　ハマスタで準決＆決勝](https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20260206/14838/) - 「横浜DeNAベイスターズカップ」の中学軟式＆硬式選手権大会の概要発表 DeNAは6日、中学野球「横浜DeN
- [熱中症リスクの高い“2つの守備位置”　2027年から兼任禁止…学童野球が直面する現実](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260208/14829/) - 「野球指導者講習会」で紹介された熱中症対策の最新知識 年々猛暑日が増えている酷暑の時代、指導者は夏本番前から
- [感覚頼りの指導は「時間の無駄」　進路にも好影響…データで発掘する“埋もれた原石”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260208/14828/) - 関メディベースボール学院・井戸伸年総監督が語る「アナリスト招聘」の真意 近年、中学野球界でも科学的な「データ
- [低学年の8割以上が起こす打撃の“NG動作”　捻り不足改善…強い打球生む「二段トス」](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260208/14831/) - 下広志さん推奨…ステップ時に“胸の捻り”生み出す「二段トス打撃」 打撃動作において、ステップした時の上半身の
- [豪快スイング生む「片手フォロー」　大阪桐蔭OB伝授…軽量バットで掴む“本塁打の打ち方”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260208/14830/) - 大阪桐蔭元主将・廣畑実さん推奨…可動域を広げ強く振る感覚を養うドリル ホームランを打つために大きく体を動かそ
- [熱中症対策で冷やすべき“体の部位”　首や脇ではない…指導者が失敗しない「最新知識」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260206/14826/) - 全日本野球協会主催「野球指導者講習会」で披露された熱中症対策の最新知識 子どもの命にも関わる暑熱対策には、最
- [「高校から声かかりにくい」2つの守備位置　強豪校にOB輩出…“売れる選手”の育て方](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20240415/7261/) - 大阪・和泉市の南大阪ベースボールクラブ…「どんな選手にも1つある」長所を伸ばす指導 決して偶然ではない。毎年
- [大会直前に「守備位置固定」では手遅れ？　“伸び盛り小学生”を見極めるポジション別採点](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20241018/8792/) - 全国V2の学童野球強豪…多賀少年野球クラブ・辻正人監督「1か月で選手は驚くほど成長」 わずか1か月でも、小学
- [ロッテアカデミー、7日午後6時から募集開始　5拠点・全29クラス展開…OB2人がコーチに](https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20260206/14815/) - ロッテOBの大谷智久氏、成田翔氏が新たにテクニカルコーチを務める ロッテが運営する野球教室「マリーンズ・ベー
- [攻守交代は全力ダッシュ…怠れば主力もベンチ　日本代表輩出の強豪がこだわる“約束事”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260207/14792/) - 長崎ポニー・松尾大吾監督が語る…目標は「全国制覇」と公言するワケ 常に日本一を目指すと公言し、選手を鼓舞して
- [“こねる打撃”は実は良い癖？　手首矯正はNG…大阪桐蔭OBが指摘する「ゴロ凡打の正体」](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260207/14793/) - 大阪桐蔭OBの生島峰至さんが解説…こねるスイングを長所に変えるティー打撃 打撃指導でネガティブな表現として「
- [打球が飛ばせる“正しい捻り”　重要なへその向き…低学年に最適なスイング矯正術](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260207/14794/) - 下広志さん推奨…力強いスイング生む「セパレーションステップ」ドリル 打球を遠くへ飛ばすには、ステップした際に
- [フライの落下地点を誤るのはなぜ？　運動音痴は思い込み…野球が上達する“空間認識トレ”](https://first-pitch.jp/article/well/training/20260206/14791/) - 3人の専門家が説く、野球における「空間認識能力」の重要性 少年野球で「フライを捕れない」「速い球を打てない」
- [【打撃改革3DAYS・第2夜】フルスイングは逆効果？　“手打ち”の正体をMLB注目コーチが解説](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260205/14780/) - 2月9日・夜8時半からオンラインで開催、参加費無料 「思い切り振っているのに、打球が弱く、遠くに飛ばない」……
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- [2人同時に投げて捕る　遊びながら“空間認識能力”が身につく…初心者向け野球上達法](https://first-pitch.jp/article/well/20230212/4049/) - 東農大・勝亦陽一教授 小学校低学年の指導は遊びの要素重視 東京農業大学の教授・勝亦陽一さんは立ち方や体の使い
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- [“体が開く”投手の癖をどう直す？　名コーチ推奨…修正点を明確にする「タッチ矯正術」](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260115/14356/) - NPB5球団で投手コーチ歴任…佐藤義則氏が実践した“体の開き矯正術” 投球において避けたいのが、体が早く開い
- [ゴロばかりの理由は“傾き不足”　バットを投げて習得…安打量産に必要な「2方向の角度」](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260115/14355/) - 菊池拓平氏が推奨するバット投げドリル…飛距離と確実性を両立させる体の使い方 打球に角度がつかず、「ゴロばかり
- [【動画】“縦長”ゾーンにキレ良い球を　元プロ伝授…故障リスク減らす「縦回転」投球ドリル](https://first-pitch.jp/article/baseball_movie_photo/20240419/7305/) - 少年野球の現場を知る指導者が多数参加…無料登録で指導・育成動画200本以上が見放題 野球育成技術向上プログラ
- [野球が上達する幼少期の“追う習慣”　キャッチボールも工夫次第…磨きたい必須能力](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260115/14354/) - BC埼玉・角晃多球団社長が語る…幼少期に養いたい「空間認識能力」 野球の技術向上のため、幼少期に養っておきた
- [ボールの回転数は多い方がいい？　球速で異なる“裏付け”…中学生が目指すべき数値](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260115/14352/) - 元ヤクルト左腕の久古健太郎氏が「デジタル野球教室」に講師として参加 データを分析し、うまく活用することが上達
- [「野球は絶対やらない」はずが…僅か9か月でプロの登竜門　小6逸材が両親につけた“注文”](https://first-pitch.jp/article/parents/20260114/14339/) - 野球を本格的に始めて約1年…NPBジュニア出場を果たした三上琥太郎投手 短期間で“逸材小学生”の仲間入りを果
- [夜遅くまで猛練習「自分中心だった」　選手は疲労困憊…日本一監督が反省する“やらせる野球”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20251009/12756/) - “2つの失敗”から得た教訓…今春に全国制覇した愛知尾州ボーイズ・藤川正樹監督 “2つの勇気”が日本一へと導いた
- [小中学生に“走り込み”は必要か？　成長妨げのリスクも…桑田真澄氏が明かす「見解」](https://first-pitch.jp/article/well/training/20260114/14309/) - 桑田真澄氏は心拍数を計測しながらランニング…重要な“目的意識” 野球に取り組む中学生にとって、ランニングは重
- [高校野球で通用する「メンタル」を鍛えるには　全国2冠チームが実践する“喧嘩ボール”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260114/14311/) - 東海中央ボーイズ・竹脇監督が説く…“真の強さ”生む「究極のキャッチボール」 試合の勝敗を分ける局面で、普段通
- [3月開幕、学童野球大会「ベイサイドカップ」参加チーム募集　17日から先着順で](https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20260113/14325/) - 予選は自主対戦形式、準決勝と決勝は12月に千葉で開催予定 ダイワコーポレーションは13日、3月に開幕する学童
- [自分の打撃は「前足型」か「後ろ足型」か　元首位打者推奨…“体の開き”を直す片足ティー](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260114/14310/) - 打撃の軸は前足か後ろ足か…自分で把握できる「片足ティー」 打者にとって“致命的なNG動作”ともいえる体の開き
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- [渡米9か月で151キロに球速アップ　肩だけで30分も…覆された「試合前の常識」](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260113/14306/) - 米国式野球アカデミーを運営する松本憲明さん…現役時代に渡米して“覚醒” ドジャース・山本由伸ら日本人投手の活
- [1日500スイング…練習量と科学の“融合”　高校野球で活躍へ、全国2冠が鍛える「野球脳」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260113/14308/) - 「量と質」の両立で成長を加速…重視するインパクトとリリースの出力 高校野球という次のステージを見据え、中学時
- [野球離れの「一番の原因は指導者」　桑田真澄氏が指摘…マイナー転落を防ぐ“対策案”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260113/14305/) - 桑田氏が野球人口減少対策に持論…目指すべきは「最大より最適化」 元巨人のエースが、野球人口の減少に大きな危機
- [高校野球で必要とされる人材とは　中学2冠チームが重視する「規律、作法、振る舞い」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260112/14281/) - 東海中央ボーイズ・竹脇賢二監督が重視する「社会で通用する人材」の育て方 中学野球の指導現場において、技術向上
- [小中学生が磨くべきは球速か、制球力か　元Gエース即答「高校生では発達しない」](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260110/14246/) - 桑田真澄氏が「デジタル野球教室」にスペシャルコーチで参加…中学生を指導 元巨人のエースが、制球力向上に必要な
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- [日本ハムアカデミーが北海道3会場で“キャンプ”　小学5、6年が対象…肘検診も実施](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260109/14283/) - 新年度の小学5、6年が対象…北海道・函館市、札幌市、新ひだか町で開催 日本ハムのベースボールアカデミーは、新
- [打球が弱い原因は「ボールとの距離」　元ドラ1伝授…爆発的スイング生む“離す”ドリル](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260112/14280/) - 白崎浩之さんが推奨するスイング改善ドリル…下半身と腕を連動させてパワーを引き出す方法 打球が飛ばない、あるい
- [多彩な球種は“至難の業”　変化球は「2、3種に絞って」…桑田真澄氏が主張する理由](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260112/14279/) - 桑田真澄氏が「デジタル野球教室」にスペシャルコーチとして参加 投手に“多彩な変化球”は必要ない――。ライブリ
- [軟式野球に挑戦する選手へ“安心設計”　軽くて振り抜ける金属バット「ネオステイタス」新登場](https://first-pitch.jp/article/parents/20260108/14271/) - ヘッドバランス、ミドルバランスの2種類…価格は税込2万1450円 ゼット株式会社は8日、これから軟式野球を始
- [中学・高校での“硬式デビュー”へ　耐久性が特徴のグラブ「ネオステイタスシリーズ」登場](https://first-pitch.jp/article/parents/20260108/14269/) - 硬球に耐えうる品質と操作性が特徴…グラブは税込4万2900円 ゼット株式会社は8日、硬式野球に挑戦する選手に
- [低学年の“心の波”にどう対処する？　厳しさは必要も…元虎戦士が明かすコツ「機嫌次第」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260110/14252/) - 阪神アカデミーコーチの江越大賀氏…高知県高野盟主催イベントで講師 少年時代の実体験を、子どもたちへの指導に生
- [バットを振ってぐらつく子…どう教える？　安打製造機が助言、再現性高める“蹴る動作”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260111/14261/) - 大台まであと168本…広島・秋山翔吾が地元で小学生にバッティング指導 日米通算2000安打まで残り168本に
- [打球が飛ばない選手は「腰と手が一緒」　大阪桐蔭OB推奨…ヘッドが走る“逆転グリップ”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260111/14259/) - 廣畑実氏が推奨するスイング改善ドリル…飛距離アップの鍵握る捻転とヘッドの活用法 バッティングで打球飛距離が出
- [軟式でプレーしたら「硬式球の飛距離が伸びた」　侍U-12逸材が実感した“予期せぬ効用”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260111/14256/) - ヤクルトJr.の寺田大智は船橋リトル所属も…軟式球の「NPBジュニア」に出場 NPB12球団などが小学生のジ
- [毎日10分で激変…元Gエースが唯一続けたシャドーピッチ　“0.2秒の不利”を解消する秘訣](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260111/14254/) - 桑田真澄氏が野球教室で中学生に助言「毎日50回だけ、10分で終わります」 打者を抑える鍵の1つに、グラブを持
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- [外野守備で避けたい“真っすぐチャージ”　正確な本塁送球へ…名手提唱の「斜めゴロ捕球」](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260108/14221/) - GG賞4度の名手・坂口智隆氏が推奨する“ゴロ捕球→送球”の極意 外野守備において、ゴロ捕球から送球への素早い
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- [満塁弾の歓喜を打ち消した“痛恨の失点”　今津ファイターズ・永岡悠くんが目指す隙なき選手](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/player_growthrecord/20260107/14212/) - 満塁弾の裏で噛み締めた一瞬の隙と新たな覚悟 子どもたちの“がんばった瞬間”を記録して応援する企画「成長のスコ
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- [“言われてやる”練習で上達しない理由　元プロが振り返る分岐点「グッと伸びました」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20260107/14210/) - 日本ハムコーチの森本稀哲氏らが小学生に伝授…“自主的な練習”の重要性 自主的な練習姿勢が、上達への近道となる
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- [素振りで小学生が陥りがちな「悪癖」　元ロッテ監督推奨…コンタクト率高める“イメトレ”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260106/14196/) - 元ロッテ監督の井口資仁氏らが飛距離アップのポイントを小学生に伝授 飛距離アップの鍵は“トップの位置”にある。
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- [盗塁を刺す鍵は“股関節の爆発力”　送球強化に直結…名門・報徳学園の「ジャンプ練習」](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260105/14091/) - 報徳学園・浅田コーチが伝える…「軸・足・腕」を連動させるスローイングの極意 盗塁阻止に直結する強く正確な送球
- [強く正確な送球に“必要な動き”とは　キャッチボールから習得…「勝手に体が回る」ステップ](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20260102/14086/) - 日本ハム＆阪神で活躍した今成亮太氏が伝授…“強く正確な送球”のコツ 内野手が送球する際、注意すべきことの1つ
- [プロの登竜門で小6女子を“異例起用”　「勇気いる決断」も…元ドラ1が信頼を寄せたワケ](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20251226/14063/) - 「立ち上がりは『やべ』」も…くふうハヤテJr.・原陽菜投手が示した対応力 NPB12球団などが小学生のジュニ
- [山本由伸は「投げたい方向に向いている」　元MLB右腕が力説…制球力に重要な“足の内側”](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20260101/14042/) - 岩隈久志氏が野球教室で伝授した制球安定の極意…軸足の内側は「本塁に正対」 制球力向上の鍵は、軸足の向きにある
- [小6逸材が大舞台で“最速126キロ”　本職は捕手…コントロールも抜群「攻略できない」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20251226/14060/) - ホークスJr.の石光奏都選手が「NPBジュニア」初戦で5回1安打無失点好投 小学生離れした速球でスタンドを沸
- [阪神逸材の“豪快3ラン”で巨人に逆転　連覇狙う鷹も快勝…NPBジュニアトーナメント開幕](https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20251226/14046/) - 今年で21回目「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」初日結果 全国から選ばれた小学生
- [手首を返すタイミング「変な子もいっぱい」　引っかけ、擦り打球を解消する“真横ティー”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260102/14044/) - 取手シニア・石崎監督が解説…「真横からのティー打撃」を行う意味 バッティングにおいて、手首を返す「リストター
- [手打ち解消の特効薬は「バットに回される感覚」　遠心力を味方にする“両振りティー”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260101/14041/) - 取手シニア・石崎学監督が推奨…スイングの「遠心力」と「平行軌道」を養うティー打撃 バットをスムーズに出したい
- [「ボールをよく見て」はなぜ危険？　成長の妨げも…イチロー氏から学ぶ“打撃練習の罠”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20260101/14039/) - 「選球眼が嫌い」「手を使う人間は限界」…高校指導時の“金言”から学ぶ 打撃指導で良かれと思って取り組んでいる
- [致命的課題「ドアスイング」をどう直す？　バット軌道の“最短距離”が身に付くティー打撃](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20251231/14038/) - 元巨人チーフスコアラーの三井康浩さんが教える「インサイドアウト」習得法 野球を始めて間もない子どもがぶつかる
- [低反発バット導入から2年目の方針転換　「可能性を潰すのでは」“原点回帰”で得た手応え](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20251230/14016/) - 低反発バット導入から2年…日本航空石川が取り組む“強く振れる”選手の育成 高校野球で使用されている「低反発バ
- [“雪国のハンデ”が「今は強みに」　大化けする選手も…強豪校が重視する冬場の過ごし方](https://first-pitch.jp/article/well/training/20251231/14018/) - 日本航空石川が実践…“ひと冬で化ける”選手を生むトレーニング 雪が降る冬場は外でボールを使った練習ができず、
- [強烈ゴロを「体で止めろ」は逆効果　恐怖心も払拭…“捕球しない”打球処理の選択](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20251230/14017/) - 武拓人さんが解説…速い打球への恐怖心を消す「捕球しない」選択肢 少年野球で、強烈な打球を恐れて腰が引けてしま
- [球速アップに直結する「体の部位の強度」　高価な器具は不要…ダンボールでできるドリル](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20251229/14015/) - 「Perfect Pitch and Swing」代表の長坂秀樹さん推奨…ダンボールでできるトレーニング 筋
- [送球の質を分ける「後ろ足の使い方」　下半身の力を球に伝達…強さと正確性生む“膝合わせ”](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20251229/14014/) - ディフェンスデザイナー・武拓人さんが伝授…強く正確な送球を生むコツ キャッチボールやノックで一生懸命腕を振っ
- [【全選手紹介】鷹Jr.指揮官が選手に求める「誇りと覚悟」　大会連覇へ揃った精鋭16人](https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20251225/14012/) - 2年連続3度目の優勝を目指す福岡ソフトバンクホークスジュニア 小学5、6年生によるジュニアチームNo.1決定
- [【全選手紹介】女子が2人、“近鉄レジェンド”の孫も参戦　18年ぶりVへ…個性派揃いのオリックスJr.](https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20251225/14011/) - 18年ぶり2度目の優勝を目指すオリックス・バファローズジュニア 小学5、6年生によるジュニアチームNo.1決
- [“野球未経験”なのに…プロの登竜門に選出　四国の逸材が「速球に対応できる」ワケ](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20251225/14013/) - 四国アイランドリーグジュニアに選ばれたソフトボーラー・舩見桜良くん 強みは“違う畑”で培った実力にある。神宮
- [初出場3位の前年より「格段に上」　元プロも自信…四国の小学生を変えた“大旋風”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20251224/14001/) - 再び旋風を…2度目の大舞台に挑む四国アイランドリーグplusジュニア 今月26日から29日まで開かれる「NP
- [球速アップに直結する“野手練習”　重要な手の入れ替え…強い球を実現するスナップドリル](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20251228/14008/) - 「Perfect Pitch and Swing」代表の長坂秀樹氏推奨…“空間で残す”意識を養う落下捕球 投
- [球速アップを阻む“スマホ姿勢”　見直したい日常生活…体を弓にする「胸張り」ドリル](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20251227/14004/) - 「Perfect Pitch and Swing」代表の長坂秀樹氏が推奨する「猫背解消ドリル」 球速アップを
- [悪送球を防ぐための“足の踏み方”とは　専門家が推奨…確実にアウトを奪う「止まる技術」](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20251228/14006/) - 「ディフェンスデザイナー」の武拓人氏が解説…送球を安定させる「制動ステップ」 内野守備において、捕球から送球
- [【早期申込特典】名門学童“直伝”の練習ドリルを無料視聴できる　「打撃改革 3DAYS」28日までキャンペーン実施中](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20251224/13997/) - 2月開催の無料オンラインイベント早期参加者へ、名将直伝の「多賀打ち」動画を配信 野球育成解決サイト「Firs
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- [学童野球で高反発バット使用が“全面禁止”へ　2029年から、安全面を考慮…全軟連発表](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20251216/13821/) - 今年から禁止の一般用に加えて「小学生軟式用」も使用できなくなる 全日本軟式野球連盟（全軟連）は15日、202
- [挫折のない子どもは「ちょっとしたことで折れる」　失敗を“強み”に変える大人の姿勢](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20251215/13804/) - 3人の野球指導専門家が説く「継続と挫折」の効用 少年野球の現場で、多くの指導者や保護者が直面するのが選手たち
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- [【投げ方改善4DAYS　第3夜】「肘が下がる」フォームを修正　誰でも簡単…“100均アイテム”練習法を紹介](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20251215/13802/) - 15日・第3夜の見どころ…MLB左腕を指導した長坂秀樹氏が疑問に回答 少年野球の投げ方指導でよく聞かれる「肘
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- [高校野球で「評価される」選手の特徴は？　強豪監督が説く…進路に影響する“アピール力”](https://first-pitch.jp/article/parents/course/20251201/13603/) - 関メディベースボール学院・井戸総監督が語る…自己アピールの重要性 目標の学校への進学を叶えるために、あるいは
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- [イチロー氏が強調「自分の動きを説明して」　上達に必須な“言語化”「量だけでは進めない」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20251130/13534/) - 九州国際大付を指導…イチロー氏が伝えた“言語化”する能力の重要性 マリナーズで会長付特別補佐兼インストラクタ
- [「肘が下がる」悪癖を“独りで改善”　小学生にお勧め…自然な投動作にする4ドリル](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20251129/13566/) - 野球指導者・長坂秀樹氏が提唱する「めんこ」を使った動作改善 小学校低学年を中心に、少年野球の現場で多く見受け
- [関東の学童トップは西埼玉少年野球2021＆豊ナインズ　大接戦を制し“神宮切符”獲得](https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20251130/13560/) - くら寿司トーナメントポップアスリートカップ・関東地区クライマックス結果 全国約1750の学童野球チームが頂点
- [上から叩きつけるスイングは“卒業”　打ち終わりに確認…ゴロ量産を防ぐ「グリップの位置」](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20251130/13556/) - 野球スキルコーチ・菊池タクト氏が推奨する「ストップヒッティング」 理想的な力強い打球を飛ばすには、正しいスイ
- [飛距離アップを阻む“散漫スイング”　「非力」でも…強いインパクト生む2種類ティー打撃](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20251130/13539/) - 元巨人スコアラーの三井康浩氏が推奨…インパクトで力を生み出すティー打撃 打球を遠くに飛ばすには、全身の力を適
- [親の負担は“一切不要”　野球離れの「逆をいく」…創部3年、急成長の病院母体チーム](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20251126/13498/) - 創部3年でジュニア2人を輩出…病院が母体の学童野球チーム「ASAI KIDS☆UNITED」 創部からわずか
- [投げ方指導で「肘を上げろ」は禁句　小学生には誤解も…NG動作に繋がる危険な“傾向”](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20251127/13516/) - 野球指導者・長坂秀樹氏「トップの位置では自然と肘が下がる」 「肘が下がる」――。少年野球の現場でたびたび問題視
- [3試合連続シャットアウト　福井・越前ニューヒーローズが完勝で“神宮出場”決定](https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20251127/13530/) - くら寿司トーナメントポップアスリートカップ・北信越クライマックス結果 全国1750の学童野球チームが頂点を争
- [打っても「ゴロばかり」の原因は？　秘訣は「返さない」…強いライナーを生む“後ろ手”](https://first-pitch.jp/article/well/batting/20251127/13517/) - 野球スキルコーチの菊池タクト氏推奨…強い打球生み出す“トップハンド”の使い方 野球少年少女が抱える打撃の悩み
- [キャッチボールの狙いは「常に右肩」　目を閉じても正確…イチロー氏が授ける“送球の極意”](https://first-pitch.jp/article/well/20251127/13514/) - イチロー氏が九州国際大付を指導…来秋ドラフト候補の牟礼とキャッチボール マリナーズで会長付特別補佐兼インスト
- [1対1のキャッチボールは「動きが雑に」　初心者も即上達…急成長学童の“超効率練習”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20251127/13513/) - 平日練習は基礎体力の向上…年間計画に沿った強化を行う千葉「ASAI KIDS☆UNITED」 創部3年で千葉
- [肘が下がる投球フォームの“根本原因”　故障も防止…肩甲骨の可動域広げる「ネコポーズ」](https://first-pitch.jp/article/well/pitching/20251125/13483/) - 森友哉選手の専属トレーナー・久米健夫氏推奨…肘下がりを改善する“ネコポーズ” 少年野球でよく問題となる「肘が
- [PLや大阪桐蔭から誘いも「強豪校が全てではない」　元燕・大引啓次さんの進路選択の決め手](https://first-pitch.jp/article/parents/20220320/2040/) - PL学園や大阪桐蔭からの誘いも浪速高へ進学、高2で選抜出場 強豪校に進むだけが選択肢ではない。かつてオリック
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- [栗山巧の衝撃打棒が転機「決心ついた」　元西武右腕が感謝する“メッタ打ち”　](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20230614/4838/) - 2005年大学・社会人ドラフト5巡目で西武に入団した山本歩さん 松井稼頭央新監督が今季から指揮を執る西武が最
- [打ち方・投げ方は保護者任せ　監督は戦術に専念…中学日本一チームが“分業制”を敷くワケ](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20231003/5637/) - 東海大静岡翔洋中・寺崎監督は中学野球好きが高じて指導者に 監督は絶対的な存在ではなく、完璧である必要もない。
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- [鷹Jr.コーチが明かす“伸びる子”の共通点　技術だけではない…「自主練習ドリル」に込めた思い](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20251125/13481/) - 選考会前に異例の練習会実施…配布された「自主練習ドリル」 “逸材小学生”たちがしのぎを削る最高峰の戦い「NPB
- [中学野球の危機「初心者の居場所がなくなる」　選手は微増も…部活動が直面する“難題”](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20251121/13428/) - 初開催のプロ・アマ合同「全日本野球サミット」で中学部活動の地域移行・展開を論議 国の方針で公立中学部活動の「
- [大阪柴島、少年硬式5団体の頂点に　「MLB CUP」制覇…土壇場で追いつき延長戦制す](https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20251124/13478/) - 決勝で勝呂ボーイズと延長タイブレークに…一挙4点奪って決着 硬式少年野球5リーグに所属する小学6年生以下の選
- [「ゴロは腰を落とせ」ではない？　減らしたい“ブレ”…姿勢を改善するエラー防止動作](https://first-pitch.jp/article/well/defense/20251124/13474/) - 「腰を落とせ」という指導の“誤解”…送球を安定させるグラブと足の位置関係 送球エラーを減らすために、姿勢改善
- [足が遅い原因は“引き上げ方”　「体の後ろで蹴り上げる」はNG…スピード生む三角形作り](https://first-pitch.jp/article/well/running/20251124/13473/) - 村田和哉さんが推奨…走力を劇的に高める「三角形作り」 足が速くなれば守備範囲が広がり、走塁でも得点に繋がる好
- [ジュニア入りに必須の「良いキャッチボール」とは　投げる以上に意識したい“重要動作”](https://first-pitch.jp/article/well/20251124/13472/) - 福岡ソフトバンクホークスジュニア・若林隆信コーチが説く“良いキャッチボール” 逸材小学生の中でも突出するため
- [硬式少年野球「MLB CUP」4強が決定　勝呂、大阪柴島、稲沢中央のボーイズ勢に北関東リトル](https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20251123/13470/) - 大阪柴島ボーイズは2試合で計38得点と打線が爆発 硬式少年野球5団体所属の小学6年生以下を対象にした「MLB
- [【動画】168センチで最速152キロ…長坂秀樹さん推奨、球速アップにつながる「タオルギャザー」](https://first-pitch.jp/article/baseball_movie_photo/20240708/7924/) - 長坂秀樹さんも参加…指導・育成動画が無料登録で動画200本以上が見放題 長坂秀樹さんも参加している野球育成技
- [小学生から“硬式を握る”メリットは？　圧倒的少数も…米挑戦18歳が力説「スイングも違う」](https://first-pitch.jp/article/coaching-methods/20251122/13466/) - 硬式少年野球5リーグ所属の小学6年生以下を対象にした「MLB CUP 2025」が開幕 硬式少年野球5リーグ
- [【画像】1か月で“スイングスピードアップ”効果も　鷹ジュニア練習会で紹介された「パワーポジション」ドリル](https://first-pitch.jp/article/baseball_movie_photo/20251122/13462/) - 【1】肩幅より少し広く足を開き、つま先は正面、膝・股関節を曲げた姿勢で「パワーポジション」を作り、5秒キープ。
- [頑張って走っても「前に進まない」のはなぜ？　素早い“入れ替え”が身に付く3拍子ケンケン](https://first-pitch.jp/article/well/running/20251122/13450/) - ランニングトレーナーの村田和哉氏が推奨…足が速くなる「3拍子入れ替え」 足が速くなるフォーム習得は、野球のプ
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