Top Sites>SSPA-центр в Абакане - Алтайская Здравница

User-Agent: *
Disallow: /bitrix/
Disallow: /search/
Allow: /search/map.php
Disallow: /auth/
Disallow: /auth.php
Disallow: /personal/
Disallow: /*?print=
Disallow: /*&print=
Disallow: /*register=yes
Disallow: /*forgot_password=yes
Disallow: /*change_password=yes
Disallow: /*login=yes
Disallow: /*logout=yes
Disallow: /*auth=yes
Disallow: /*backurl=*
Disallow: /*BACKURL=*
Disallow: /*back_url=*
Disallow: /*BACK_URL=*
Disallow: /*back_url_admin=*
Disallow: /*index.php$

User-Agent: Yandex
Disallow: /bitrix/
Disallow: /search/
Allow: /search/map.php
Disallow: /auth/
Disallow: /auth.php
Disallow: /personal/
Disallow: /*?print=
Disallow: /*&print=
Disallow: /*register=yes
Disallow: /*forgot_password=yes
Disallow: /*change_password=yes
Disallow: /*login=yes
Disallow: /*logout=yes
Disallow: /*auth=yes
Disallow: /*backurl=*
Disallow: /*BACKURL=*
Disallow: /*back_url=*
Disallow: /*BACK_URL=*
Disallow: /*back_url_admin=*
Disallow: /*index.php$

User-Agent: Googlebot
Disallow: /bitrix/
Disallow: /search/
Allow: /search/map.php
Disallow: /auth/
Disallow: /auth.php
Disallow: /personal/
Disallow: /*?print=
Disallow: /*&print=
Disallow: /*register=yes
Disallow: /*forgot_password=yes
Disallow: /*change_password=yes
Disallow: /*login=yes
Disallow: /*logout=yes
Disallow: /*auth=yes
Disallow: /*backurl=*
Disallow: /*BACKURL=*
Disallow: /*back_url=*
Disallow: /*BACK_URL=*
Disallow: /*back_url_admin=*
Disallow: /*index.php$
Clean-param: erid&vc&utm_source&utm_medium&utm_campaign&utm_term&utm_content&utm_referrer&utm_id&etext&order&programId&ybaip
Sitemap: https://altayspa.ru/sitemap.xml

# Алтайская здравница (altayspa.ru)

> Первый таёжный СПА в России: авторские SPA-программы и целебные рецепты Сибири для восстановления тела и души.

Altayspa.ru — официальный сайт сети SPA-центров «Алтайская здравница». Концепция бренда основана на атмосфере Алтая и Сибири: забота о теле, глубокое расслабление и восстановление ресурса через комплексные SPA-программы, массажи и уходовые процедуры.

На сайте опубликованы карточки SPA-программ и услуг, где для каждой программы представлены:
- состав и этапы процедуры (что входит в программу),
- длительность,
- ожидаемый эффект/назначение (расслабление, восстановление, уход, релакс),
- варианты посещения (индивидуально / в подарок / курс процедур),
- цена (в зависимости от выбранного филиала).

Сайт подходит для подбора SPA-программ:
- для себя,
- в формате подарка,
- как вариант отдыха для пары,
- как способ восстановления после стрессовых периодов и высокой нагрузки.

## Основные страницы (начните отсюда)

- [Главная / каталог SPA-программ](https://altayspa.ru/) — витрина программ и быстрый выбор подходящей SPA-программы
- [Каталог SPA-программ (раздел)](https://altayspa.ru/spa-program/) — все SPA-программы и услуги в одном разделе
- [Список SPA-программ (страница-агрегатор)](https://altayspa.ru/spa-programm.php) — перечень программ и услуг
- [Новости](https://altayspa.ru/news/) — акции, обновления и новости сети

## SPA-программы и услуги (ключевые страницы)

Ниже — карточки SPA-программ и услуг (описание, длительность, состав, запись).

### SPA-программы / программы восстановления

- [Алтайская принцесса](https://altayspa.ru/spa-program/altayskaya-printsessa) — авторская SPA-программа в алтайской тематике: комплекс процедур для отдыха и восстановления.
- [В гостях у травника](https://altayspa.ru/spa-program/v-gostyakh-u-travnika) — SPA-программа с таёжными мотивами и процедурами на основе травяных традиций.
- [В объятиях Алтая](https://altayspa.ru/spa-program/v-obyatiyakh-altaya) — комплексная программа для глубокого расслабления и перезагрузки.
- [В сибирских традициях](https://altayspa.ru/spa-program/v-sibirskikh-traditsiyakh) — программа с элементами сибирских уходовых практик (прогревание/уход/отдых).
- [Вдали от суеты](https://altayspa.ru/spa-program/vdali-ot-suety) — SPA-программа для отключения от стресса и восстановления ресурса.
- [Гармония и восстановление](https://altayspa.ru/spa-program/garmoniya-i-vosstanovlenie) — сбалансированная SPA-программа: мягкий уход + релакс-процедуры.
- [Душа степей](https://altayspa.ru/spa-program/dusha-stepey) — SPA-программа с акцентом на расслабление тела и комфортное восстановление.
- [Зимние истории](https://altayspa.ru/spa-program/zimnie-istorii) — сезонная SPA-программа с согревающими процедурами и расслаблением.
- [Иван-да-Марья](https://altayspa.ru/spa-program/ivan-da-marya) — программа в русско-алтайской стилистике: уходовые этапы + релакс.
- [Кедровый звон](https://altayspa.ru/spa-program/kedrovyy-zvon) — программа с акцентом на “таёжный” уход и восстановление.
- [Крепкий иммунитет](https://altayspa.ru/spa-program/krepkiy-immunitet) — SPA-программа с прогреванием и восстановительными этапами (подходит как антистресс-программа).
- [Легенды Алтая](https://altayspa.ru/spa-program/legendy-altaya) — комплексная программа с несколькими этапами ухода и отдыха.
- [Наслаждение природой](https://altayspa.ru/spa-program/naslazhdenie-prirodoy) — расслабляющая программа с мягкими уходовыми процедурами.
- [Нежная лаванда](https://altayspa.ru/spa-program/nezhnaya-lavanda) — SPA-программа с лавандовой тематикой: релакс и уход.
- [Отпуск в Сибири](https://altayspa.ru/spa-program/otpusk-v-sibiri) — программа “перезагрузка”: комплекс процедур и отдых.
- [Поляна цветов](https://altayspa.ru/spa-program/polyana-tsvetov) — женственная программа ухода: расслабление + восстановление.
- [Роскошь Алтая](https://altayspa.ru/spa-program/roskosh-altaya) — расширенная программа ухода и релакса (многоэтапная программа).
- [Русская краса](https://altayspa.ru/spa-program/russkaya-krasa) — комплексная программа ухода, ориентированная на расслабление и заботу о теле.
- [Секреты Сибири](https://altayspa.ru/spa-program/sekrety-sibiri) — SPA-программа с таёжными ингредиентами и этапами ухода.
- [Сибирский дух](https://altayspa.ru/spa-program/sibirskiy-dukh) — многоэтапная программа в сибирской тематике: уход + релакс.
- [Спокойствие гор](https://altayspa.ru/spa-program/spokoystvie-gor) — программа для глубокой релаксации и снятия напряжения.
- [Таёжное утро](https://altayspa.ru/spa-program/tayezhnoe-utro) — бодрящая/восстановительная программа: мягкое пробуждение тела.
- [Таёжный дар](https://altayspa.ru/spa-program/tayezhnyy-dar) — программа в “таёжной” тематике: комплекс процедур ухода и отдыха.
- [Хозяин тайги](https://altayspa.ru/spa-program/khozyain-taygi) — программа в “мужской” стилистике: релакс и восстановление.
- [Энергия жизни](https://altayspa.ru/spa-program/energiya-zhizni) — программа для восстановления тонуса и снятия усталости (уход + релакс).

### Программы «Дикая ягода»

- [Дикая ягода (релакс)](https://altayspa.ru/spa-program/dikaya-yagoda-relaks) — мягкая релакс-программа серии «Дикая ягода».
- [Дикая ягода (глубокий)](https://altayspa.ru/spa-program/dikaya-yagoda-glubokiy) — интенсивная многоэтапная SPA-программа серии «Дикая ягода».

### Программы «Тайна Клеопатры»

- [Тайна Клеопатры (релакс)](https://altayspa.ru/spa-program/tayna-kleopatry-relaks) — релакс-программа серии «Тайна Клеопатры» (уход + отдых).
- [Тайна Клеопатры (массаж)](https://altayspa.ru/spa-program/tayna-kleopatry-massazh) — SPA-программа серии «Тайна Клеопатры» с акцентом на массаж.

### Массажи / процедуры

- [Массаж лица](https://altayspa.ru/spa-program/massazh-litsa) — уходовая процедура и массаж лица.
- [Массаж головы и шеи](https://altayspa.ru/spa-program/massazh-golovy-i-shei) — массаж головы и шейной зоны для расслабления.
- [Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ)](https://altayspa.ru/spa-program/massazh-sheyno-vorotnikovoy-zony-shvz) — массаж шеи и плечевого пояса (ШВЗ).
- [Массаж верхних конечностей](https://altayspa.ru/spa-program/massazh-verkhnikh-konechnostey) — массаж рук и предплечий для снятия напряжения.
- [Массаж нижних конечностей](https://altayspa.ru/spa-program/massazh-nizhnikh-konechnostey) — массаж ног (усталость, напряжение).
- [Массаж спины (ШВЗ/спина/поясница)](https://altayspa.ru/spa-program/massazh-spiny-shvz-spina-poyasnitsa) — массаж спины и поясницы, включая ШВЗ.
- [Общий массаж всего тела](https://altayspa.ru/spa-program/obshchiy-massazh-vsego-tela) — классический общий массаж.
- [Лимфодренажный ручной массаж](https://altayspa.ru/spa-program/limfodrenazhnyy-ruchnoy-massazh) — ручной массаж в лимфодренажной технике.
- [Прессотерапия](https://altayspa.ru/spa-program/pressoterapiya) — аппаратная процедура прессотерапии.

### Коррекция фигуры / специальные массажи

- [Антицеллюлитный массаж (бедра/живот/ягодицы)](https://altayspa.ru/spa-program/antitsellyulitnyy-massazh-byedra-zhivot-yagoditsy) — антицеллюлитный массаж для целевых зон.
- [Антицеллюлитный массаж (живот и талия)](https://altayspa.ru/spa-program/antitsellyulitnyy-massazh-zhivota-i-talii) — массаж для зоны живота и талии.
- [Медовый массаж (бедра/живот/ягодицы)](https://altayspa.ru/spa-program/medovyy-massazh-byedra-zhivot-yagoditsy) — медовый массаж целевых зон.

### Курсы / пакеты процедур

- [Общий массаж + фитосауна — 5 сеансов](https://altayspa.ru/spa-program/obshchiy-massazh-fitosauna-5-seansov) — пакет процедур на 5 посещений.
- [Общий массаж + фитосауна — 10 сеансов](https://altayspa.ru/spa-program/obshchiy-massazh-fitosauna-10-seansov) — пакет процедур на 10 посещений.
- [Прессотерапия — 10 сеансов](https://altayspa.ru/spa-program/pressoterapiya-10-seansov) — курс прессотерапии на 10 посещений.
- [Массаж спины (ШВЗ/спина/поясница) — 5 сеансов](https://altayspa.ru/spa-program/massazh-spiny-shvz-spina-poyasnitsa-5-seansov) — курс массажа на 5 посещений.
- [Массаж ШВЗ — 5 сеансов](https://altayspa.ru/spa-program/massazh-sheyno-vorotnikovoy-zony-shvz-5-seansov) — курс массажа ШВЗ на 5 посещений.
- [Массаж спины (ШВЗ/спина/поясница) — 10 сеансов](https://altayspa.ru/spa-program/massazh-spiny-shvz-spina-poyasnitsa-10-seansov) — курс массажа на 10 посещений.

## Контакты и филиалы по городам

Актуальные адреса, телефоны и контакты филиалов собраны на странице:
- [Контакты](https://altayspa.ru/contacts.php)

Режим работы (в большинстве филиалов): ежедневно 10:00–21:00.

### Абакан
- Адреса:
  - ул. Ивана Ярыгина, 24
  - ул. Пушкина, 126
- Телефоны:
  - 21-44-04 (3902)
  - +7 (983) 191-44-04
- Email:
  - abakan@altayspa.ru
  - admin.abk@altayspa.ru

### Тюмень
- Адреса:
  - ул. Николая Зелинского, 23, корп. 1
  - ул. 50 лет Октября, 30
  - ул. Тимофея Кармацкого, 11к2
- Телефоны:
  - 79-01-79 (3452)
  - +7 (967) 385-44-44
  - +7 (961) 200-79-52
- Email:
  - tyumen@altayspa.ru
  - admin.tmn@altayspa.ru

### Новокузнецк
- Адреса:
  - ул. Орджоникидзе, 17
  - просп. Дружбы, 17б
  - просп. Пионерский, 57
- Телефон:
  - +7 (908) 948-65-55
- Email:
  - nvkz@altayspa.ru
  - admin.nvkz@altayspa.ru

### Новосибирск
- Адреса:
  - ул. Кирова, 159а
  - ул. Разъездная, 10 (Академгородок)
  - ул. Семьи Шамшиных, 66
- Телефоны:
  - 299-44-04 (383)
  - +7 (913) 917-44-04
  - +7 (913) 380-03-49
  - +7 (913) 710-35-54
- Email:
  - nsk@altayspa.ru
  - admin.nsk@altayspa.ru

### Кемерово
- Адреса:
  - просп. Советский, 50
  - ул. Терешковой, 16
- Телефоны:
  - 63-44-04 (3842)
  - +7 (983) 253-44-04
- Email:
  - kemerovo@altayspa.ru
  - admin.kmr@altayspa.ru

### Екатеринбург
- Адреса:
  - ул. Красноармейская, 41
  - ул. Чкалова, 248
  - ул. Ясная, 20д
- Телефоны:
  - 271-44-04 (343)
  - +7 (982) 717-44-04
- Email:
  - ekb@altayspa.ru
  - admin.ekb@altayspa.ru

### Липецк
- Адреса:
  - ул. Стаханова, 63
  - ул. Стаханова, 48а
- Телефоны:
  - 393-623 (4742)
  - +7 (980) 262-36-23
  - 9107392044
  - 4742392044
- Email:
  - lipetsk@altayspa.ru
  - admin.lpc@altayspa.ru

### Санкт-Петербург
- Адреса:
  - ул. 7-ая Красноармейская, 18
  - ул. Оптиков, 45, корп. 1
- Телефоны:
  - +7 (911) 925-51-05
  - +7 (911) 001-44-04

### Санкт-Петербург (ул. Котина, 5)
- Адрес:
  - ул. Котина, 5
- Телефон:
  - +7 (911) 016-44-04
- Email:
  - spb2@altayspa.ru
  - admin.spb2@altayspa.ru

### Калининград
- Адреса:
  - ул. Чкалова, 24
  - ул. Октябрьская, 71–73
  - ул. Космонавта Леонова, 87–89
- Телефоны:
  - 270-210 (4012)
  - +7 (981) 467-02-10
  - +7 (981) 471-48-64
  - 79814601408
- Email:
  - klng@altayspa.ru
  - admin.klng@altayspa.ru

### Петропавловск-Камчатский
- Адреса:
  - ул. Тушканова, 6
  - пр. Победы, 36
- Телефон:
  - +7 (984) 166-44-04
- Email:
  - p-k@altayspa.ru
  - admin.p-k@altayspa.ru

### Красноярск
- Адрес:
  - ул. Алексеева, 22
- Телефоны:
  - 280-24-44 (391)
  - +7 (913) 030-24-44
- Email:
  - krsk@altayspa.ru
  - admin.krsk@altayspa.ru

### Ростов-на-Дону
- Адреса:
  - просп. Королёва, 23а
  - ул. Текучёва, 47А
- Телефон:
  - +7 (918) 534-44-04
- Email:
  - R-n-D@altayspa.ru
  - admin.r-n-d@altayspa.ru

### Челябинск
- Адреса:
  - площадь Революции, 7
  - переулок Энергетиков, 6
- Телефон:
  - +7 (912) 804-44-04
- Email:
  - Chelyabinsk@altayspa.ru
  - admin.Chelyabinsk@altayspa.ru

### Астрахань
- Адрес:
  - Адмиралтейская, 29
- Телефоны:
  - +7 (988) 171-24-44
  - +7 (8512) 41-24-44
- Email:
  - astrahan@altayspa.ru
  - admin.astrahan@altayspa.ru

### Краснодар
- Адрес:
  - ул. Гаражная, 87
- Телефоны:
  - +7 (988) 325-74-44
  - +7 (861) 325-74-44
- Email:
  - Krasnodar@altayspa.ru
  - admin.Krasnodar@altayspa.ru

### Ижевск
- Адрес:
  - г. Ижевск, ул. М. Горького, 64
- Телефоны:
  - +7 (919) 916-86-44
  - +7 (3412) 56-86-44
- Email:
  - adminizhevsk@altayspa.ru

### Пермь
- Адрес:
  - г. Пермь, ул. Рабоче-Крестьянская, 19
- Телефоны:
  - +7 (982) 481-44-04
  - +7 (342) 202-44-04
- Email:
  - perm@altayspa.ru
  - admin.perm@altayspa.ru

### Тамбов
- Адрес:
  - г. Тамбов, ул. Кронштадтская, 4а, корпус 2
- Телефон:
  - +7 (910) 651-04-44
- Email:
  - tambov@altayspa.ru
  - admin.tambov@altayspa.ru

### Тобольск
- Адрес:
  - Тобольск, 15 микрорайон, дом 18
- Телефон:
  - +7 (982) 988-98-44
- Email:
  - Tobolsk@altayspa.ru
  - admin.tobolsk@altayspa.ru

### Иркутск
- Адрес:
  - г. Иркутск, ул. Академическая, 28/5
- Телефон:
  - +7 (983) 274-04-44
- Email:
  - irkutsk@altayspa.ru
  - irkutsk.admin@altayspa.ru

### Нижний Новгород
- Адрес:
  - г. Нижний Новгород, ул. Максима Горького, 148
- Телефон:
  - +7 (910) 790-04-44
- Email:
  - nnv@altayspa.ru
  - admin.nnv@altayspa.ru

### Воронеж
- Email:
  - vrn@altayspa.ru
  - admin.vrn@altayspa.ru

### Томск
- Адрес:
  - г. Томск, ул. Розы Люксембург, 19
- Телефоны:
  - +7 (913) 829-74-44
  - +7 (983) 231-04-44
  - +7 (3822) 59-74-44
- Email:
  - tomsk@altayspa.ru
  - admin.tomsk@altayspa.ru

### Прокопьевск
- Адрес:
  - Прокопьевск, пр. Ленина, 19
- Телефон:
  - +7 (913) 131-44-04
- Email:
  - prk@altayspa.ru
  - admin.prk@altayspa.ru

### Чита
- Адрес:
  - г. Чита, ул. Бабушкина, 93
- Телефоны:
  - +7 (914) 350-54-44
  - +7 (3022) 505-444
- Email:
  - chita@altayspa.ru
  - admin.chita@altayspa.ru

### Сочи
- Адрес:
  - г. Сочи, ул. Роз, 52
- Телефоны:
  - +7 (988) 236-74-44
  - +7 (862) 236-74-44
- Email:
  - sohi@altayspa.ru
  - admin.sohi@altayspa.ru

### Анапа
- Адрес:
  - г. Анапа, ул. Омелькова, 20к8
- Телефон:
  - +7 (918) 116-44-04
- Email:
  - anapa@altayspa.ru
  - admin.anapa@altayspa.ru

### Верхняя Пышма
- Адрес:
  - Верхняя Пышма, ул. Уральских Рабочих, 44а
- Телефон:
  - +7 (912) 699-44-04
- Email:
  - vpyshma@altayspa.ru
  - admin.vpyshma@altayspa.ru

### Курган
- Адрес:
  - г. Курган, ул. Кирова, 105
- Телефон:
  - +7 (912) 527-40-44
- Email:
  - kurgan@altayspa.ru
  - admin.kurgan@altayspa.ru

### Владивосток
- Адрес:
  - ул. Калинина, 14
- Телефоны:
  - +7 (914) 703-44-04
  - +7 (4232) 73-44-04
- Email:
  - vvo@altayspa.ru
  - admin.vvo@altayspa.ru

### Ставрополь
- Адрес:
  - ул. Мира, 341
- Телефон:
  - +7 (918) 787-40-44
- Email:
  - sta@altayspa.ru
  - admin.sta@altayspa.ru

### Барнаул
- Адрес:
  - ул. Гоголя, 66
- Телефоны:
  - +7 (983) 548-44-04
  - +7 (3852) 58-44-04