# Ikstopnu.nl - Stoppen met roken of vapen: tips, advies en motivatie > Markdown mirror of DialtoneApp's public top-site detail page for `ikstopnu.nl`. URL: https://dialtoneapp.com/top-sites/ikstopnu.nl/index.md Canonical HTML: https://dialtoneapp.com/top-sites/ikstopnu.nl ## Summary - Domain: `ikstopnu.nl` - Website: https://ikstopnu.nl - Description: ai readable | score 16 | purchase read only - Label: ai_readable - Payment surface: Not available - Purchase boundary: read_only - Control boundary: unknown - Rank: 656041 ## robots ~~~text # START YOAST BLOCK # --------------------------- User-agent: * Disallow: Sitemap: https://www.ikstopnu.nl/sitemap_index.xml # --------------------------- # END YOAST BLOCK ~~~ ## llms ~~~text # ikstopnu.nl > Stoppen met roken - voor vragen en motivatie --- ## Pagina's - [Koningsdag zonder sigaret of vape - Hoe pak je dat aan?](https://www.ikstopnu.nl/koningsdag-zonder-sigaret-of-vape-hoe-pak-je-dat-aan/) - [Wat doet roken met je huisdier?](https://www.ikstopnu.nl/wat-doet-roken-met-je-huisdier/) - [Wat voor stopper ben jij](https://www.ikstopnu.nl/wat-voor-stopper-ben-jij/) - [Wat doet nicotine?](https://www.ikstopnu.nl/wat-doet-nicotine/) - [Hulp bij stoppen met vapen](https://www.ikstopnu.nl/jong/hulp-bij-stoppen-met-vapen/) - [Voordelen van stoppen met vapen](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-vapen/voordelen-stoppen-met-vapen/) - [Helpt vapen tegen stress?](https://www.ikstopnu.nl/jong/roken-vapen-stress/) - [Roken, vapen en de tabaksindustrie](https://www.ikstopnu.nl/jong/roken-vapen-en-de-tabaksindustrie/) - [Gevolgen van vapen - Hoe slecht is vapen?](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-vapen/gevolgen-van-vapen/) - [Wat is vapen?](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-vapen/wat-is-vapen/) - [Niet roken of vapen tijdens een feest of festival](https://www.ikstopnu.nl/niet-roken-of-vapen-tijdens-een-feest-of-festival/) - [Jongvolwassenen en stoppen met roken en vapen](https://www.ikstopnu.nl/jong/) - [Vrijdag verhaaltjes](https://www.ikstopnu.nl/vrijdag-verhaaltjes/) - [ikstopnu podcast](https://www.ikstopnu.nl/podcast/) - [Stopmethoden: hoe stop ik met roken?](https://www.ikstopnu.nl/stopmethoden/) - [Stoppen met roken apps](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/apps/) - [Quiddy app stoppen met roken](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/apps/quiddy/) - [Ikstopnu campagnemateriaal - goede voornemens](https://www.ikstopnu.nl/professionals/ikstopnu-campagnemateriaal-goede-voornemens/) - [Ervaringen 2024 Ikstopnu-bus](https://www.ikstopnu.nl/bus/ervaringen-2024-ikstopnu-bus/) - [Ikstopnu campagnemateriaal](https://www.ikstopnu.nl/professionals/ikstopnu-campagnemateriaal/) - [Nicotinekauwgom](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/hulp/nicotinekauwgom/) - [Responsible disclosure (kwetsbaarheid melden)](https://www.ikstopnu.nl/responsible-disclosure/) - [Ervaringen Ikstopnu-bus](https://www.ikstopnu.nl/bus/ervaringen/) - [Rookstopcoach Pauline legt uit](https://www.ikstopnu.nl/rookstopcoach-pauline-legt-uit/) - [Stoppen met vapen](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-vapen/) - [Ikstopnu-bus](https://www.ikstopnu.nl/bus/) - [Nadelen stoppen met roken](https://www.ikstopnu.nl/nadelen-stoppen-met-roken/) - [Ervaringen stoppen met roken](https://www.ikstopnu.nl/motivatie/ervaringen-van-anderen-die-gestopt-zijn-met-roken/) - [Alternatieve therapieën zoals acupunctuur, hypnose en lasertherapie](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/hulp/alternatieve-therapieen/) - [Stoppen met roken fasen: wat gebeurt er als je stopt met roken?](https://www.ikstopnu.nl/fasen-van-stoppen-met-roken/) - [E-sigaret (vape) en stoppen met roken](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/hulp/e-sigaret-vape/) - [Telefonische / online coaching stoppen met roken](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/hulp/telefonische-coaching/) - [Groepstraining stoppen met roken](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/hulp/groepstraining/) - [Privacy](https://www.ikstopnu.nl/privacy/) - [Ontspanningsoefening](https://www.ikstopnu.nl/ontspanningsoefening/) - [3 Minuten waar je niks van opsteekt](https://www.ikstopnu.nl/3-minuten/) - [Goed voornemen: stoppen met roken of vapen](https://www.ikstopnu.nl/goede-voornemens-stoppen-met-roken/) - [10 Redenen om te stoppen met roken op vakantie](https://www.ikstopnu.nl/10-redenen-om-te-stoppen-met-roken-op-vakantie/) - [31 mei is Wereld Niet Roken Dag](https://www.ikstopnu.nl/31-mei-wereld-niet-roken-dag/) - [Begeleiding bij de rookstoppoli](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/hulp/rookstoppoli/) - [Stoppen met roken via de huisarts of POH](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/hulp/huisarts-poh/) - [Begeleiding door een stopcoach](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/hulp/stopcoach/) - [Roken, stress en psychische klachten](https://www.ikstopnu.nl/stress-psychische-klachten/) - [Stoppen met roken vergoeding](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken-vergoeding/) - [Chat](https://www.ikstopnu.nl/chat/) - [Ik heb weer gerookt](https://www.ikstopnu.nl/ik-heb-weer-gerookt/) - [Over ikstopnu.nl](https://www.ikstopnu.nl/over-ikstopnu-nl/) - [Tips om tijdens carnaval niet te roken of vapen!](https://www.ikstopnu.nl/carnaval-rookvrij-tips/) - [Ja, stuur mij Stopmail](https://www.ikstopnu.nl/stopmail/) - [Stopfolder](https://www.ikstopnu.nl/stopfolder/) - [Stopplan: stoppen met roken of vapen](https://www.ikstopnu.nl/stopplan/) - [Bereken wat je bespaart als je stopt met roken](https://www.ikstopnu.nl/motivatie/bereken-wat-je-bespaart/) - [Stoptober: lees er hier alles over](https://www.ikstopnu.nl/stoptober/) - [Stoppen met roken: voor, tijdens en na de zwangerschap](https://www.ikstopnu.nl/roken-en-zwangerschap/) - [Cookies](https://www.ikstopnu.nl/cookies/) - [Rookvrije Ouders](https://www.ikstopnu.nl/rookvrijeouders/) - [Keuzehulp stoppen met roken](https://www.ikstopnu.nl/keuzehulp/) - [Hulp in de buurt kaart - Stoppen met roken hulpkaart](https://www.ikstopnu.nl/hulp-in-de-buurt/) - [Professionals](https://www.ikstopnu.nl/professionals/) - [Online bingo: Speel mee en start met stoppen](https://www.ikstopnu.nl/bingo/) - [Ik wil stoppen met roken of vapen](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/) - [Hoe hou ik vol?](https://www.ikstopnu.nl/zo-blijf-je-gestopt-met-roken/) - [Liever dat we jou bellen?](https://www.ikstopnu.nl/contact/terugbellen/) - [Stoppen met roken als je ziek bent (o.a. astma, COPD, diabetes)](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken-astma-copd-ziek/) - [Stoppen met roken medicatie en nicotinevervangers](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/hulp/medicijnen-nicotinevervangers/) - [Nicotinepleisters](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/hulp/nicotinepleisters/) - [Ontwennings- / Afkickverschijnselen roken en vapen](https://www.ikstopnu.nl/ontwenningsverschijnselen/) - [Omgaan met moeilijke momenten: volhouden](https://www.ikstopnu.nl/omgaan-met-moeilijke-momenten/) - [Tips stoppen met roken](https://www.ikstopnu.nl/tips-stoppen-met-roken/) - [Flamy app](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/apps/flamy/) - [Smoke Free app](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/apps/smokefree/) - [Stopcoach app stoppen met roken](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/apps/stopcoach/) - [Hulp bij stoppen met roken: begeleiding](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/hulp/) - [Cold turkey stoppen met roken](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/zelf-stoppen/cold-turkey-stoppen/) - [Zelf stoppen met roken of vapen](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/zelf-stoppen/) - [Stoppen met snus (nicotinezakjes)](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-snus-en-nicotinezakjes/) - [Test jezelf: wat weet jij over stoppen met roken?](https://www.ikstopnu.nl/test-wat-weet-jij-over-stoppen-met-roken/) - [Aanmelden Hulp in de buurt kaart](https://www.ikstopnu.nl/hulp-in-de-buurt/aanmelden/) - [Contactformulier](https://www.ikstopnu.nl/contact/contactformulier/) - [Motivatie om te stoppen met roken of vapen?](https://www.ikstopnu.nl/motivatie/) - [Contact](https://www.ikstopnu.nl/contact/) - [Klachten na stoppen met roken of vapen](https://www.ikstopnu.nl/klachten-na-stoppen/) - [Voordelen van stoppen met roken](https://www.ikstopnu.nl/voordelen-stoppen-met-roken/) - [Ik twijfel over stoppen](https://www.ikstopnu.nl/waarom-stoppen-met-roken/) - [Homepage](https://www.ikstopnu.nl/) - [Stopcoach - Voorwaarden](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/apps/stopcoach/voorwaarden/) - [Stopcoach app - Privacy](https://www.ikstopnu.nl/stoppen-met-roken/apps/stopcoach/privacy/) - [Opzet landingpagina](https://www.ikstopnu.nl/opzet-landingpagina/) --- ~~~ ## llms-full Not found.