Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website.

# מתכונים ב-10 דקות

## Sitemaps
[XML Sitemap](https://www.10dakot.co.il/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## פוסטים
- [נתקעתם בלי חמאה? כך תחליפו את החמאה בקלות](https://www.10dakot.co.il/%d7%9e%d7%94-%d7%90%d7%a4%d7%a9%d7%a8-%d7%9c%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%9d-%d7%97%d7%9e%d7%90%d7%94/): מכירים את הרגע הזה שאתם באמצע הכנת עוגה, הידיים כבר מלאות בקמח, הריח של האפייה כבר כמעט באוויר, ופתאום אתם מגלים שנגמרה החמאה? או אולי אתם מארחים לארוחה בשרית וחייבים שהקינוח יהיה פרווה? אולי אתם פשוט רוצים להפחית קלוריות, לשמור על הבריאות או לעבור לאפייה טבעונית ומזינה יותר?
- [משנים את חוקי המשחק: כריכים לבית ספר (גם לילדים הכי מפונקים!)](https://www.10dakot.co.il/%d7%9b%d7%a8%d7%99%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%a1%d7%a4%d7%a8/): במדריך האסטרטגי לכריכים לבית ספר: אלמד איך להשתמש בטכניקות של המעדניות הכי טובות בעולם כדי להכין כריכים ששורדים את התיק, ונשתמש במתכונים האהובים מהאתר כדי ליצור גיוון שגם הילדים הכי סרבנים והכי קשוחים לא יוכלו לסרב לו.
- [למה העוגה לא הצליחה לי? - פתרון תקלות אפייה (ואיך תצילו את המצב)](https://www.10dakot.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%a6%d7%99%d7%9c-%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%94-%d7%a9%d7%9c%d7%90-%d7%94%d7%a6%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94/): אין תחושה מתסכלת יותר במטבח: השקעתם, מדדתם, ערבבתם, הריח בבית משגע, ואז... אתם פותחים את התנור ומגלים שהעוגה החלומית שלכם נראית יותר כמו אסון קולינרי. היא צנחה, נשרפה, נסדקה או פשוט יצאה במרקם של אבן.
- [22 מרקים לחורף שיחממו לכם את הלב](https://www.10dakot.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%a3-%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%9e%d7%9e%d7%95-%d7%9c%d7%9b%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%9c%d7%91/): מרקים לחורף זה לא רק אוכל - זה חיבוק חם בצלחת. אספנו לכם את 22 המרקים המומלצים לחורף שיהפכו כל ערב גשום לחגיגה. כאן תמצאו אוכל מנחם לחורף שכל המשפחה תאהב. בואו נצלול לתוך הסירים המבעבעים!
- [קינוחים שילדים אוהבים: מתכונים מנצחים לחיוך מתוק על הפנים](https://www.10dakot.co.il/%d7%a7%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%95%d7%94%d7%91%d7%99%d7%9d/): מכירים את הרגע המושלם הזה כשהבית מתמלא בריח של שוקולד והילדים רצים למטבח בהתרגשות? אין תחושה כמו להכין קינוחים אהובים עם הקטנטנים שלנו! בין אם מדובר בכדורי שוקולד נוסטלגיים שכולנו גדלנו עליהם, פנקייקס אווריריים לבוקר או עוגת ביסקוויטים שמיד מחזירה אותנו לילדות - קינוחים הם הרבה יותר מסתם מתכון מתוק. הם הזדמנות ליצור זמן איכות משפחתי, לפתח יצירתיות, להכניס קצת מתיקות לשגרה ולבנות זיכרונות שילוו את הילדים שלנו לשנים רבות. אספתי עבורכם את המתכונים המנצחים והאהובים ביותר על ילדים, עם כמה טיפים שיהפכו את ההכנה לחוויה שכולם יאהבו. מבטיחה - אלה מתכונים שגם הורים עסוקים יכולים להכין בקלות, וגם הילדים הבררנים ביותר יתאהבו בהם!
- [32 סלטים לשבת הכי קלים להכנה](https://www.10dakot.co.il/32-%d7%a1%d7%9c%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%a9%d7%91%d7%aa/): אתם כבר מכירים אותי, אפרת סיאצ'י, המוטו שלי הוא הכי טעים והכי קל. הכנתי עבורכם רשימה של 32 מתכוני סלטים לשבת. סלטים שהם פרווה שמתאימים בדיוק לארוחת שבת בשרית, כולם קלים להכנה ורובם אפשר להכין מראש ביום שישי!
- [סלטים לסוכות 15 רעיונות לסלטים מהירים שישדרגו לכם את שולחן החג](https://www.10dakot.co.il/15-%d7%a8%d7%a2%d7%99%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a1%d7%9c%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%94%d7%99%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a1%d7%95%d7%9b%d7%95%d7%aa/): סלטים לחגים הם חלק בלתי נפרד משולחן החג הישראלי. ריכזתי לכם אוסף של 15 סלטים חגיגיים, טעימים ובריאים שיוסיפו צבע, טעם ומרקם לארוחות החג שלכם. כל הסלטים פרווה ומושלמים לארוחות החג המסורתיות, עם דגש על מרכיבים עונתיים כמו רימונים, תפוחים, בטטות וירקות שורש. מתכונים קלים להכנה, רובם מתאימים להכנה מראש, ויעזרו לכם להרשים את האורחים בקלות.
- [ארוחה מפסקת ליום כיפור מדריך לצום קל](https://www.10dakot.co.il/%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%97%d7%94-%d7%9e%d7%a4%d7%a1%d7%a7%d7%aa-%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a6%d7%95%d7%9d-%d7%a7%d7%9c/): יום כיפור הוא יום של התבוננות פנימית, כפרה וטהרה. המסורת מלמדת אותנו שיש מצווה מיוחדת לאכול ולשתות בערב יום כיפור, כהכנה לקראת הצום. חז"ל אמרו שכל האוכל ושותה בתשיעי (כלומר בערב יום כיפור), מעלה עליו הכתוב כאילו התענה תשיעי ועשירי. זו אמירה מופלאה שמדגישה את החשיבות של הארוחה המפסקת כחלק מהתהליך הרוחני של היום הקדוש. במאמר תקבלו טיפים לצום קל, בקטגוריה של מתכונים לארוחה מפסקת תוכלו לראות מגוון רעיונות שיעזרו לכם הכין תפריט מגוון לצום קל ומועיל.
- [קערת פסח - איך מכינים צלחת פסח?](https://www.10dakot.co.il/%d7%a7%d7%a2%d7%a8%d7%aa-%d7%a4%d7%a1%d7%97-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9e%d7%9b%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%a6%d7%9c%d7%97%d7%aa-%d7%a4%d7%a1%d7%97/): קערת פסח, הידועה גם בשם צלחת ליל הסדר או צלחת פסח, היא אחת הסמלים החזקים והמרכזיים של חג הפסח. היא משלבת בתוכה מסורת, זיכרון, מנהגים ועדתיות - ומהווה כלי חינוכי שמעביר את סיפור יציאת מצרים מדור לדור.

## עמודים
- [מתכונים בוידאו](https://www.10dakot.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%95%d7%99%d7%93%d7%90%d7%95/): מתכונים בוידאו
- [בלוג](https://www.10dakot.co.il/blog/)
- [מדיניות פרטיות](https://www.10dakot.co.il/%d7%9e%d7%93%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a4%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%95%d7%aa/): פרטי בעל האתר ובעל השליטה במאגר:
- [ערוצים](https://www.10dakot.co.il/%d7%a2%d7%a8%d7%95%d7%a6%d7%99%d7%9d/)
- [הטבות לגולשי האתר](https://www.10dakot.co.il/%d7%94%d7%98%d7%91%d7%95%d7%aa/): תוכנית המבוססת על תזונה הים תיכונית. יורדים במשקל בקלות ושומרים על התוצאה לאורך זמן, בלי להשאר רעבים.
- [מדריכים](https://www.10dakot.co.il/%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9b%d7%99%d7%9d/): מדריך בצק שמרים מדריך בצק פריך מדריך בצק פילו מדריך בשר בקר מדריך דגים מדריך שימוש במיקסר מדריך שימוש בתנור מדריך שימוש בסיר לחץ מדריך הקפאת מזון אחסון ירקות ופירות מרכיבים באפיה תחליפי ביצים מדריך קליית חצילים מדריך ג'לטין - איך ממיסים ג'לטין מדריך המסת שוקולד - כל השיטות להמסת שוקולד מדריך סוגי אורז אחסון נכון במקרר חלקי הבשר
- [אוספי מתכונים](https://www.10dakot.co.il/%d7%90%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%9d/):  
- [טיפים ומדריכים](https://www.10dakot.co.il/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9b%d7%99%d7%9d/)
- [הבית של מתכונים ב10 דקות](https://www.10dakot.co.il/)
- [מפת אתר](https://www.10dakot.co.il/%d7%9e%d7%a4%d7%aa-%d7%90%d7%aa%d7%a8/): מפת אתר
- [מאמרים וכתבות](https://www.10dakot.co.il/%d7%9e%d7%90%d7%9e%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9b%d7%aa%d7%91%d7%95%d7%aa/): שימושי: מידות אפיה המרת תבניות אפיה מדריכים: מדריך בצק שמרים מדריך בצק פריך מדריך בצק פילו מדריך בשר בקר מדריך דגים מדריך שימוש במיקסר מדריך שימוש בתנור מדריך שימוש בסיר לחץ מדריך הקפאת מזון אחסון ירקות ופירות מרכיבים באפיה תחליפי ביצים מדריך קליית חצילים מדריך ג'לטין - איך ממיסים ג'לטין מדריך המסת שוקולד - כל השיטות להמסת שוקולד מדריך סוגי אורז אחסון נכון במקרר חלקי הבשר טיפים: טיפים לאפיה טיפים לבישול טיפים לקיצור הזמן במטבח תקלות באפית עוגות תקלות באפית עוגיות איך לבחור ירקות איך להיפטר מנמלים בדרכים טבעיות איך לנקות אבנית מקומקום אפיה בטוסטר אובן ערבוב עוגות בחושות שאריות חלבונים - ניצול חלבונים מיותרים תיקון תקלות באפיה או בבישול אחסון חומרי אפיה ובישול מדור בריאות ותזונה נכונה: אבות המזון זרעי פשתן זרעי צ'יה לאכול טרי או מבושל חשיבות שתיית מים עם לימון נוגדי חמצון סגולות התבלינים סידן וחשיבותו + מאכלים עם סידן קטניות שילוב מזונות בריא אכילה לפי צבעים - חשיבות צריכת ירקות ופירות בצבעים שונים קמח כוסמין - יתרונות תזונתיים + מתכונים אגוזים - סוגים וחשיבותם לתזונה כוסמת - יתרונות תזונתיים + מתכונים סגולות חליטות התה תחליפי סוכר טבעיים סוגי חלב צבעי מאכל מסוכנים צבעי מאכל טבעיים אוספי מתכונים: עוגות לשבירת הצום עוגות תפוחים עוגות גבינה עוגות גזר מתכונים עם בננות נשנושים לאירוח בצק פיצה מתכונים עם טופו אורז מלא מתכונים מתכונים למשלוח מנות מרינדות לפרגיות מתכונים לקחת לעבודה מתכונים לחיסול החמץ מתכונים ללא אפיה ובישול מתכונים במיקרוגל מתכוני קרקרים מתכונים לפיקניק קינוחים מיוחדים פשטידות גבינה עוגיות חמאה תוספות לפיצה תוספות להמבורגר מתכונים עם עוף טחון מתכונים לתפוחי אדמה בתנור מתכונים לפסטה ברוטב עגבניות מתכונים לפיצה מהירה מתכוני עוף בסיר תוספות לדגים
- [ספר מתכונים ב-10 דקות](https://www.10dakot.co.il/book/): ארוחות בוקר
- [מדור בריאות](https://www.10dakot.co.il/%d7%9e%d7%93%d7%95%d7%a8-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa/): לפעמים אני חושבת שחבל שאין איזה שיקוי שאפשר לשתות פעם ביום אשר מכיל את כל הויטמינים והמינרלים שאנחנו זקוקים לו במשך היום. במיוחד בשגרת החיים העמוסה.בכל מקרה, זה כבר מצוין אם אנחנו מכינים את האוכל בעצמנו וכמה שפחות אוכלים בחוץ או צורכים אוכל מעובד.מי שמכיר אותי יודע שאני לא בעד קיצוניות ואני חושבת שצריך לחיות את החיים באיזון. כשמתחשק משהו מתוק, אפשר (ואפילו רצוי) לאכול מידי פעם.עם זאת, עדיין תמצאו שהמתכונים שלי לא מכילים כמויות של מרגרינה וחומרים מזיקים ואני משתדלת להשתמש במרכיבים טובים מבלי לפגוע בטעם.במסגרת שגרת החיים העמוסה, לעשות מהפך בריאותי זה לפעמים נראה בלתי אפשרי ולמעשה זאת הסיבה שהקמתי את המדור. רציתי לתת לכם כמה טיפים קטנים שיכולים לשפר או להוסיף לבריאותכם. זה לא מונע מכם להמשיך בשגרת חייכם הרגילה.גם שינוי קטן הוא שינוי ואין לזלזל בו אז אם יש משהו שיכול לעזור ולהוסיף לבריאותנו, אז למה לא?במדור הזה אני אחשוף בפניכם טיפים או מאכלים שנקראים "מזונות על" שבטח חלקכם שמעתם עליהם אבל רובכם לא התנסיתם בהם.  אני גם אסביר לכם איך ניתן לשלב את זה בתפריט שלכם בלי הרבה מאמץ.תיהנו והמשיכו ליהנות מאוכל טוב ובריאות טובה :-)
- [מידע](https://www.10dakot.co.il/%d7%9e%d7%99%d7%93%d7%a2-%d7%9e%d7%97%d7%91%d7%a8%d7%aa-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d/): לאחר הרשמה מהירה תוכלו לשמור מתכונים במחברת, להוסיף הערות אישיות למתכונים ולנהל רשימת קניות.
- [איך להכין](https://www.10dakot.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%99%d7%9f/): מדריך איך מכינים מתכונים בסיסיים  
- [הרשמה לניוזלטר](https://www.10dakot.co.il/%d7%94%d7%a8%d7%a9%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%96%d7%9c%d7%98%d7%a8/): הרשמו לניוזלטר של אתר "מתכונים ב-10 דקות" וקבלו עדכון שבועי של מתכונים קלים, מהירים וטעימים!
- [קטגוריות מתכונים](https://www.10dakot.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d/): אוכל ביתי
- [טיפים](https://www.10dakot.co.il/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d/)
- [מגוון מתכונים ללא גלוטן](https://www.10dakot.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%92%d7%9c%d7%95%d7%98%d7%9f/): מגוון מתכונים ללא גלוטן קלים להכנה, טעימים ומוצלחים מסודרים לפי קטגוריות. ביניהם תוכלו למצוא מתכוני עוגות ללא גלוטן או מבחר עוגיות ללא גלוטן וגם קינוחים ומתוקים ללא קמח. בנוסף תוכלו למצוא מתכון ללא גלוטן לילדים ומבחר ארוחות צהריים וערב שמתאימים לחולי צליאק ולכל מי שרוצה להימנע מגלוטן.
- [הסיפור שלי: איך נולד מתכונים ב-10 דקות?](https://www.10dakot.co.il/%d7%90%d7%95%d7%93%d7%95%d7%aa/): ועוד משהו.. בגלל המודעות שיש היום סביב תזונה בריאה, בקרוב אפתח מדור בריאות באתר בו ניתן יהיה למצוא טיפים וכתבות בנושא בנושא אוכל בריא, תזונה נכונה לילדים, הבראת מתכונים קיימים וכו'. (כי כל ההתעסקות באוכל הזאת וגם לדאוג שהאוכל יהיה בריא??!)
- [תגיות מתכונים](https://www.10dakot.co.il/%d7%aa%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d/): עוגות
- [צור קשר](https://www.10dakot.co.il/%d7%a6%d7%95%d7%a8-%d7%a7%d7%a9%d7%a8/): ליצירת קשר נא השאירו פרטיכם בטופס מטה ונחזור אליכם בהקדם האפשרי.

## סקשנים בעמוד הבית

## מתכונים
- [מאפינס פקאן](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%9e%d7%90%d7%a4%d7%99%d7%a0%d7%a1-%d7%a4%d7%a7%d7%90%d7%9f/): מאפינס פקאן ומייפל - מאפים אישיים רכים ועסיסיים עם אגוזי פקאן טחונים בתוך הבלילה וסירופ מייפל אמיתי מעל. הסוד כאן במיץ התפוזים שמחליף את החלב ונותן ארומה עדינה של הדרים בלי לקחת את הפוקוס מהפקאן, והקמח התופח שמבטיח תפיחה מושלמת בלי מדידות של אבקת אפייה. 10 דקות הכנה בלבד, 20 דקות אפייה, ותקבלו מאפינס שיושבים נהדר גם לבוקר וגם לאירוח פרווה. בלי מיקסר, בלי חמאה, בקערה אחת עם מטרפה - מתכון שמצליח בכל פעם.
- [סלט ירוקים](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a1%d7%9c%d7%98-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%99%d7%9d/): סלט ירוקים עם אבוקדו הוא סלט טרי וקל להכנה שמוכן ב-10 דקות: חסה, מלפפון, בצל ירוק, פטרוזיליה, אבוקדו ואגוזי מלך ברוטב לימון ודבש. אפשר להגיש אותו כמנה ראשונה לאירוח, כתוספת לצד מנה בשרית או כארוחה קלה בפני עצמה. המתכון טבעוני ופרווה, וכל הסוד הוא ברוטב הטעים שמחבר את כל הטעמים ביחד.
- [רול חסה](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a8%d7%95%d7%9c-%d7%97%d7%a1%d7%94/): רול חסה עם אבוקדו, ביצה קשה וירקות טריים - ארוחה בריאה וקלה שמוכנה ב-5 דקות בלי שום מאמץ. פשוט שמים הכל על עלה חסה גדול, מגלגלים עם נייר אפיה וזה מוכן. בלי לחם, בלי גלוטן, בלי בישול. 5 דקות הכנה, מנה אחת, מתאים לארוחת בוקר בריאה או ארוחת ערב קלה. צמחוני, פרווה וידידותי לדיאטה.
- [סלט אבוקדו ותירס מקסיקני](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a1%d7%9c%d7%98-%d7%90%d7%91%d7%95%d7%a7%d7%93%d7%95-%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%a8%d7%a1-%d7%9e%d7%a7%d7%a1%d7%99%d7%a7%d7%a0%d7%99/): סלט אבוקדו ותירס בסגנון מקסיקני עם כוסברה טרייה, פלפל חריף ולימון - טרי, צבעוני ומלא בטעמים. הכל נחתך לקוביות, מתערבב בקערה ותוך 10 דקות יש לכם סלט צבעוני שכולם מבקשים עוד. טבעוני ופרווה, מתאים כתוספת לצד כל ארוחה או כמנה קלה בפני עצמה. בלי בישול בכלל.
- [פרפה קפה](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a4%d7%a8%d7%a4%d7%94-%d7%a7%d7%a4%d7%94/): פרפה קפה קפוא עם שמנת מתוקה, חלב מרוכז, קינמון ושוקולד מריר מגורד מלמעלה. מכינים את הכל ב-10 דקות, שמים במקפיא וזה הופך לקינוח חלק וקרמי שנמס על הלשון. בלי תנור, בלי אפייה, בלי סיבוכים. 10 דקות הכנה, 4-5 שעות הקפאה, יוצא בערך כ-10 פרוסות מתבנית אינגליש קייק. חלבי, ללא גלוטן וכשר לפסח. קינוח שמכינים מראש ושולפים מהמקפיא כשהאורחים מגיעים.
- [פשטידת תרד לפסח](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a4%d7%a9%d7%98%d7%99%d7%93%d7%aa-%d7%aa%d7%a8%d7%93-%d7%9c%d7%a4%d7%a1%d7%97/): פשטידת תרד לפסח עם גבינה מלאה בטעם - קמח תפוחי אדמה מחליף את הקמח, הקוטג' מוסיף קרמיות, והגבינה הצהובה נמסה מעל ויוצרת שכבה זהובה שמושכת את כולם לצלחת. 10 דקות הכנה, 40-35 דקות בתנור, ויש מנה חלבית כשרה לפסח וגם ללא גלוטן שמתאימה לארוחת ערב, ארוחת בוקר בחול המועד. מומלץ להכין יום לפני - הפשטידה מתייצבת ומשתפרת עם הזמן.
- [עוף בתיבול פיקנטי](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%aa%d7%99%d7%91%d7%95%d7%9c-%d7%a4%d7%99%d7%a7%d7%a0%d7%98%d7%99/): לאוהבי החריף: עוף פיקנטי אפוי בתנור עם פפריקה חריפה ותבלין צ'ילי.
- [מצה מגולגלת בחציל ובולגרית](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%9e%d7%a6%d7%94-%d7%9e%d7%92%d7%95%d7%9c%d7%92%d7%9c%d7%aa-%d7%91%d7%97%d7%a6%d7%99%d7%9c-%d7%95%d7%91%d7%95%d7%9c%d7%92%d7%a8%d7%99%d7%aa/): מצה מגולגלת בחציל ובולגרית - מנה חלבית כשרה לפסח, מצה רכה ממולאת בפרוסות חציל, גבינה בולגרית מפוררת, זיתים וגמבה, מטוגנת בביצה עד הזהבה. כל ביס הוא שילוב של מצה פריכה מבחוץ עם מילוי חם ומלוח שנמס בפנים. 10 דקות הכנה ו-10 דקות טיגון במחבת - ומקבלים 8 יחידות חלביות כשרות לפסח שמתאימות לארוחת ערב, או ארוחת בוקר בחול המועד. הפסטו לא חובה אבל מוסיף שכבת טעם שמשדרגת הכל. מצה מגולגלת הגרסה החלבית.
- [בומוואלוס](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%91%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%95%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%a1/): בומוואלוס - כדורי מצה מטוגנים עם סוכר וקינמון שנחטפים מהצלחת לפני שמספיקים להתקרר. הריח של מצה מטוגנת עם סוכר - זה ריח של פסח. ההכנה לוקחת 10 דקות עם 5 מצרכים בלבד - מצות, ביצים, סוכר, קינמון ומלח. פרווה, כשר לפסח, ומתאים לארוחת בוקר בחול המועד, לנשנוש מתוק או כקינוח שהילדים טורפים. אם גדלתם על בורמואלוס, בורמליקוס או בימואלוס - זה אותו דבר בדיוק, לא משנה איך תקראו לזה העיקר שהילדים עפים על זה!
- [מאפינס קקאו](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%9e%d7%90%d7%a4%d7%99%d7%a0%d7%a1-%d7%a7%d7%a7%d7%90%d7%95/): מאפינס קקאו שיוצאים רכים, אווריריים ושוקולדיים - בלי לגעת בחפיסת שוקולד. רק אבקת קקאו, 7 מצרכים בסיסיים שיש בכל בית, ותוצאה שגורמת לכולם לשאול "רגע, אין פה שוקולד?". ההכנה לוקחת 10 דקות בלי מיקסר - רק מטרפה ידנית וקערה. מקבלים 12-10 מאפינס פרווה שמתאימים לקופסת האוכל של הילדים, לנשנוש אחה"צ עם קפה, וגם כקינוח קל לשבת. מפזרים אבקת סוכר מעל – וזהו, מושלם.
- [חזה עוף ברוטב ברביקיו](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%97%d7%96%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%a8%d7%91%d7%99%d7%a7%d7%99%d7%95/): חזה עוף ברוטב ברביקיו ביתי - קוביות עוף מקורמלות ברוטב מתקתק-חמצמץ עם ריח שגורם לכל מי שבבית לרוץ למטבח. הרוטב דביק, העוף עסיסי, והטעם? פשוט בא ללקק את האצבעות. את רוטב הברביקיו מכינים בבית ממצרכים שיש בכל מקרר - קטשופ, סויה, דבש, לימון וחרדל - והכל מוכן במחבת אחת תוך 10 דקות. מגישים על אורז לבן ויש ארוחת צהריים בשרית שלמה ל-3-4 אנשים. גם הילדים טורפים את זה.
- [קדירת בשר](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a7%d7%93%d7%99%d7%a8%d7%aa-%d7%91%d7%a9%d7%a8/): קדירת בשר בקר עם חומוס וירקות בתיבול שום וסילאן.
- [חטיף אורז מטוגן](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%97%d7%98%d7%99%d7%a3-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96/): חטיף אורז מטוגן שמכינים בכמה דקות. לא תאמינו כמה שזה מתכון פשוט וטעים! וזה גם ללא גלוטן..
- [מאפה גבינות מדפי אורז](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%9e%d7%90%d7%a4%d7%94-%d7%92%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%93%d7%a4%d7%99-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96/): מאפה גבינות פשוט וקל להכנה שמכינים מדפי אורז. המאפה יוצא נמוך אך טעים.
- [פשטידת מצות ובשר](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a4%d7%a9%d7%98%d7%99%d7%93%d7%aa-%d7%9e%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%91%d7%a9%d7%a8/): פשטידת מצות עם בשר טחון קלה להכנה וטעימה. אפשר להגיש עם סלט עלים או ירקות ויש לכם ארוחה כשרה לפסח.
- [עוף בתנור בתיבול מזרחי](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%a8-%d7%9e%d7%96%d7%a8%d7%97%d7%99/): עוף בתנור עם תפוחי אדמה בתיבול מזרחי
- [אסאדו מפורק](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%90%d7%a1%d7%90%d7%93%d7%95-%d7%9e%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%a7/): אסאדו מפורק: אחד המאכלים הכי טעימים לאוהבי הבשר. בגלל שהאסאדו הוא חלק מאוד שומני כדאי לשלב אותו עם חלק פחות שומני כמו צלי כתף. מומלץ להגיש בתוך לחמנית באן, על פירה או אורז לבן.
- [מצה במילוי גבינות](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%9e%d7%a6%d7%94-%d7%91%d7%9e%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%99-%d7%92%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%aa/): מצה מגולגלת במילוי גבינות, זיתים ותירס - ארוחת ערב כשרה לפסח קלה וטעימה.
- [ג'חנון מדפי אורז](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%92%d7%97%d7%a0%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%93%d7%a4%d7%99-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96/): ג'חנון מדפי אורז פתרון דיאטטי מצוין למי שמחפש לאכול ג'חנון בלי גלוטן. שימוש בדפי אורז במקום הבצק המסורתי מאפשר ליהנות מהמאכל התימני המוכר באופן קליל יותר, דל בפחמימות וללא חיטה. ג'חנון מדפי האורז מתאים במיוחד לצליאקים, אנשים עם רגישות לגלוטן או לדיאטות מיוחדות.
- [פרנץ טוסט ממצה](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a4%d7%a8%d7%a0%d7%a5-%d7%98%d7%95%d7%a1%d7%98-%d7%9e%d7%9e%d7%a6%d7%94/): מצה מטוגנת במחבת -כמה פשוט ככה טעים.
- [עוגיות לפסח ללא ביצים](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a4%d7%a1%d7%97-%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%91%d7%99%d7%a6%d7%99%d7%9d/): עוגיות כשרות לפסח ללא גלוטן וללא ביצים - פריכות וטעימות. ניתן להכין גם בגרסה טבעונית (ראו תחליפים בהערות).
- [עוגיות סילאן לפסח](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a1%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%9f-%d7%9c%d7%a4%d7%a1%d7%97/): עוגיות סילאן כשרות לפסח במרקם פריך מבחוץ ורך מבפנים
- [חצילים עם בשר טחון](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%97%d7%a6%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a9%d7%a8/): פרוסות חצילים עם בשר טחון וטחינה מעל- מנה ראשונה או תוספת טעימה לארוחה בשרית.
- [מתכון לזרוע](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%96%d7%a8%d7%95%d7%a2/): שריר זרוע - שולחן פסח ליל הסדר
- [פנקייק כשר לפסח](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a4%d7%a0%d7%a7%d7%99%d7%99%d7%a7-%d7%9b%d7%a9%d7%a8-%d7%9c%d7%a4%d7%a1%d7%97/): מתכון קל, מהיר וטעים להכנת פנקייק כשר לפסח עם קמח מצה. הפנקייקים יוצאים רכים, אווריריים וטעימים - פשוט לא מרגישים שהם לפסח! מושלמים לארוחת בוקר או קינוח במהלך החג.
- [קציצות פרסה בנינג'ה](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a7%d7%a6%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%a4%d7%a8%d7%a1%d7%94-%d7%91%d7%a0%d7%99%d7%a0%d7%92%d7%94/): קציצות פרסה ובשר לפסח שמכינים בקלות במכשיר הנינג'ה גריל.
- [שוקיים בסיר](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a1%d7%99%d7%a8/): מתכון לשוקיים מבושלות בסיר עם קוביות תפוחי אדמה בתיבול פשוט וטעים. ארוחת צהריים טעימה שמכינים בסיר אחד בקלי קלות.
- [כבד קצוץ](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%9b%d7%91%d7%93-%d7%a7%d7%a6%d7%95%d7%a5/): כבד קצוץ ביתי עם בצל מקורמל, ממרח עשיר וטעים שמצטיין כפתיחה לארוחה או על פרוסת לחם טרייה. במתכון מושלם, שמשלב את הכבד הקצוץ של סבתא עם שדרוגים, תוכלו לבחור גם בגרסת פטה כבד חלקה יותר. הסוד נמצא בזמני הטיגון ובאפשרות לעיבוד נוסף במעבד מזון.
- [פרגיות בצ'ילי ודבש](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a4%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%a6%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%95%d7%93%d7%91%d7%a9/): פרגיות במחבת עם צ'ילי, שום ודבש - טעים, קל להכנה ומומלץ להגשה לצד אורז לבן או פירה.
- [עוגת קינמון ואגוזים לפסח](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%aa-%d7%a7%d7%99%d7%a0%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%90%d7%92%d7%95%d7%96%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a4%d7%a1%d7%97/): עוגה בחושה כשרה לפסח במילוי קינמון ואגוזים - קלה להכנה וטעימה.
- [חזה עוף עם פטריות וגמבה](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%97%d7%96%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa/): מתכון לחזה עוף עם פטריות וגמבה ברוטב מתקתק פיקנטי
- [עוף עם אננס בתנור](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%a2%d7%9d-%d7%90%d7%a0%d7%a0%d7%a1/): עוף בתנור עם אננס, תפוחי אדמה ופלפל אדום - מנה עיקרית מעולה וחגיגית לערב חג או שבת.
- [שווארמה בתבנית](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a9%d7%95%d7%95%d7%90%d7%a8%d7%9e%d7%94-%d7%91%d7%aa%d7%91%d7%a0%d7%99%d7%aa/): ארוחת צהריים מהירה וטעימה: שווארמה בתבנית מתובלת היטב שמכינים בקלות. מומלץ להגיש עם פיתות, טחינה וסלט קצוץ.
- [כנפיים מבושלות בסיר](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%9b%d7%a0%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%91%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%95%d7%aa/): כנפיים מקורמלות וספוגות ברוטב כמו במסעדות. מתכון קל להכנה לכנפיים מבושלות ברוטב בסיר. בסוף הבישול מומלץ להכניס את הכנפיים לכמה דקות לתנור חם כדי שיקבלו קריספיות.
- [חזה עוף מקורמל בסילאן](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%97%d7%96%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%9c/): ארוחת צהריים טעימה ומהירה: חזה עוף מקורמל בסילאן שמומלץ להגיש על פירה או אורז לבן או פתיתים.
- [עוף ביין לבן ושום](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%99%d7%99%d7%9f-%d7%9c%d7%91%d7%9f/): עוף מבושל ביין לבן, שום וטימין - מנה עיקרית מיוחדת כל כך טעימה, רק ב-10 דקות עבודה. העוף סופג את הטעמים במהלך הבישול ומתקבל טעם מושלם.
- [מלוואח מדפי אורז](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%9e%d7%9c%d7%95%d7%95%d7%90%d7%97-%d7%9e%d7%93%d7%a4%d7%99-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96/): מלוואח ביתי שמכינים מדפי אורז - הרבה פחות משמין ממלוואח רגיל, הרבה יותר בריא וללא גלוטן.
- [לביבות לפסח](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a4%d7%a1%d7%97/): לביבות לפסח מקמח מצה
- [פרגיות במרינדה](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a4%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%9e%d7%a8%d7%99%d7%a0%d7%93%d7%94/): ארוחת צהריים קלה ומהירה: פרגיות במרינדה טעימה במיוחד. מומלץ להגיש על אורז לבן, פתיתים או פירה.
- [קניידלך לפסח](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a7%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%93%d7%9c%d7%9a-%d7%9c%d7%a4%d7%a1%d7%97/): המתכון המושלם לקניידלך לפסח – קל, טעים ומסורתי, כדורי קניידלך רכים ונימוחים לכל מרק, במיוחד לקראת חג הפסח. מתכון פשוט ומהיר מקמח מצה, כולל טיפים חשובים להכנה נכונה של מרק קניידלך לפסח – בדיוק כמו של סבתא.
- [בורקס תפוח אדמה מדפי אורז](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%93%d7%a4%d7%99-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96-%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%90/): בורקס תפוח אדמה מדפי אורז -ללא גלוטן ופחות קלוריות מהבורקס הרגיל.. מתכון טעים וקל להכנה.
- [גלידת בננה ושוקולד](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%92%d7%9c%d7%99%d7%93%d7%aa-%d7%91%d7%a0%d7%a0%d7%94-%d7%95%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93/): גלידת בננה חלבית טעימה שמכינים בבית ללא מכונת גלידה! מזכירה בטעם את השלגון "שוקו-בננה".
- [עוף בזעתר](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%96%d7%a2%d7%aa%d7%a8/): בא לכם לגוון עם העוף? מתכון לעוף בתנור עם תפוחי אדמה בתיבול זעתר. לא תאמינו כמה שזה טעים. מתכון מומלץ לאירוח בשרי ולארוחת ערב שבת.
- [עוגיות קוקוס](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a7%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%a1/): מתכון לעוגיות קוקוס לפסח, ללא גלוטן שמכינים מ-4 מרכיבים בלבד. 2 אופציות להכנה העוגיות: עם מיקסר ובלי מיקסר.
- [עוגת שכבות שקדים וקצפת](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%aa-%d7%a9%d7%9b%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%a7%d7%93%d7%99%d7%9d/): עוגת שכבות ללא גלוטן (כשרה לפסח) עם קמח שקדים וקצפת. עוגה קוצרת מחמאות שאי אפשר להפסיק ליישר:)
- [סטייק פרגית במחבת](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%99%d7%a7-%d7%a4%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%aa/): מתכון לסטייק פרגית ברוטב טריאקי שמכינים במחבת
- [לביבות כרישה (קפואה)](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%9b%d7%a8%d7%99%d7%a9%d7%94/): מתכון פשוט ומנצח לחג, לביבות כרישה צמחוניות לפסח נאפות בתנור בלי טיגון ובלי מאמץ. מבוססות על כרישה קפואה ומקצרות את זמן ההכנה והתעסקות עם ניקוי ובישול של כרישה טרייה.
- [עוגיות מגולגלות לפסח](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%9e%d7%92%d7%95%d7%9c%d7%92%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a4%d7%a1%d7%97/): לא להאמין שזה כשר לפסח! עוגיות מגולגלות כשרות לפסח במילוי שוקולד ובמרקם פריך שאי אפשר להפסיק לאכול.
- [חציל פיצה](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%97%d7%a6%d7%99%d7%9c-%d7%a4%d7%99%d7%a6%d7%94/): פיצה על חציל - טעימה, דיאטטית וללא גלוטן. מומלץ להגיש כתוספת באירוח חלבי. 
- [עוגת פרג ושקדים](https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%aa-%d7%a4%d7%a8%d7%92-%d7%95%d7%a9%d7%a7%d7%93%d7%99%d7%9d/): עוגה בחושה עם פרג וקמח שקדים, רק עם 2 כפות קמח רגיל או ללא גלוטן.

## מדריכים
- [מדריך בשר בקר](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%91%d7%a9%d7%a8-%d7%91%d7%a7%d7%a8/): לתבשילי קדירה מומלץ להשתמש בצלי כתף מס' 5. סוגי בשר נוספים מתאימים הם כתף מס' 4 או פילה מס' 6.
- [המרת מידות אפיה](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%94%d7%9e%d7%a8%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%a4%d7%99%d7%94/): בכל המתכונים אני משתמשת בכוס זכוכית סטנדרטית רגילה (עם ידית) בנפח של 240 מ"ל
- [סוגי אורז](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%a1%d7%95%d7%92%d7%99-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96/): הוא נחשב לאחד המאכלים הפופולאריים ברחבי העולם, מאכל אותו אנו משלבים כמעט בכל ארוחה הוא האורז. האורז נחשב לגידול השלישי הרחב ביותר בעולם וקיימים ממנו מגוון רחב של סוגים, לכל סוג יתרונות משלו. מהם סוגי אורז הנפוצים ביותר בישראל, מה ניתן להכין מכל סוג, אילו ערכים תזונתיים יש בכל זן?
- [קמח כוסמין](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%a7%d7%9e%d7%97-%d7%9b%d7%95%d7%a1%d7%9e%d7%99%d7%9f/): הכוסמין הינו דגן שמקורו בדרום מזרח אירופה וניתן לרכושו בתצורה של גרגירים או כקמח
- [אחסון ירקות ופירות](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%90%d7%97%d7%a1%d7%95%d7%9f-%d7%99%d7%a8%d7%a7%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%aa/): ירקות ופירות כדאי לאחסן כך שיחזיקו מעמד למשך כמה שיותר זמן. לפני שמדברים על אחסון, צריך להבחין בין פירות לירקות, כי הכלל הראשון לאחסונם הנכון הוא הפרדה ביניהם. שימו לב שעגבנייה ופלפל, לדוגמא, נחשבים לירקות חשובים בכל סלט טרי, אבל על פי ההגדרה הבוטנית הם פירות.
- [תיקון תקלות בבישול ואפיה](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%aa%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%9f-%d7%aa%d7%a7%d7%9c%d7%95%d7%aa/): תקלות באפייה ובבישול - איך לתקן?
- [ביצה רכה](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%91%d7%99%d7%a6%d7%94-%d7%a8%d7%9b%d7%94/): ביצה רכה היא ביצה מבושלת בקליפה שבה החלבון יציב והחלמון נשאר רך ונוזלי. זו אחת הדרכים הפשוטות והטעימות ביותר לאכול ביצה! הסוד להצלחה הוא תזמון מדויק - 6 דקות לחלמון נוזלי, 7 דקות לחלמון קרמי. במדריך הזה תלמדו בדיוק איך להכין ביצה רכה שיוצאת מושלמת בכל פעם, איך למנוע סדקים בקליפה, ואיך לקלף בקלות.
- [ביצה עלומה](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%91%d7%99%d7%a6%d7%94-%d7%a2%d7%9c%d7%95%d7%9e%d7%94/): ביצה עלומה היא ביצה שמבשלים במים חמים (לא רותחים) כך שהחלבון מתקשה והחלמון נשאר נוזלי וקרמי. זו שיטת הכנה בריאה במיוחד כי לא צריך שמן בכלל! למעשה שוברים ביצה טרייה לתוך סיר עם מים חמים מאוד ומבשלים כמה דקות. הביצה מוכנה כאשר החלבון קרוש והחלמון עדיין נוזלי. במדריך הזה תלמדו איך להכין ביצה עלומה מושלמת בסיר או במיקרוגל, עם כל הטיפים והטריקים שיעזרו לכם להצליח בפעם הראשונה. גם אם אף פעם לא הכנתם ביצה עלומה - עד סוף המדריך הזה תהפכו למומחים! אגב ביצה עלומה נקראת גם ביצה שלוקה!
- [אלו גבינות כדאי לצרוך?](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%92%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%9e%d7%9c%d7%a6%d7%95%d7%aa/): ארוחת חג השבועות מתבססת בעיקרה על מוצרי חלב. גם בגבינות ניתן למצוא כאלה שהן "בריאות ומעושרות" או גבינות שמכילות פחות וויטמינים ומינרלים הנחוצים לגופנו. אז רגע לפני שאתם מתכננים את התפריט החגיגי- מורן ענתבי אלישע, דיאטנית קלינית במרכז הרפואי הלל יפה, עושה סדר איזה גבינות מומלץ לצרוך ומה חשוב לחפש על האריזה.
- [מתכונים לשבועות](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%aa/):  מתכונים לשבועות / אירוח חלבי חג שבועות הוא אחד האהובים עליי. מבחינתי זה גיוון מיוחד. פעם בשנה להכין לערב חג ארוחה שהיא כולה חלבית. יש כל כך הרבה מאכלים חלביים טעימים שניתן להכין שבאמת שקשה לבחור. ריכזתי עבורכם מתכונים קלים להכנה כדי שתוכלו להכין ארוחה חלבית מושלמת בלי הרבה מאמץ. אוסף מתכוני שבועות: מאכלים חלביים, מאפים עם גבינות, פשטידות עשירות וסלטים טעימים במיוחד. ולסיום הארוחה: עוגות גבינה קוצרות מחמאות וקינוחים לחג שבועות.    
- [מתכונים עם בננות](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%91%d7%a0%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d/): בננה היא קלה לעיכול, מכילה אנרגיה זמינה ולכן מתאימה לאכילה לפני פעילות גופנית. הבננה עשירה במגנזיום ואשלגן - מינרלים חשובים לאיזון לחץ דם ותפקוד תקין של שרירים, ולכן היא מומלצת ליתר לחץ דם. בניגוד למיתוס - בננה אינה גורמת לעצירות ומומלץ לאכול ממנה באופן קבוע בהיותה מסייעת לעיכול תקין.
- [מתכונים למשלוח מנות](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%9e%d7%a9%d7%9c%d7%95%d7%97-%d7%9e%d7%a0%d7%95%d7%aa/): מתכונים לאוזני המן, לעוגיות, לעוגות, מתוקים ומאפים מלוחים שאפשר לשלב במשלוח מנות
- [מדריך שימוש במיקסר](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%a9-%d7%91%d7%9e%d7%99%d7%a7%d7%a1%d7%a8/): לרבים מאיתנו יש מיקסר ביתי שיכול לשמש אותנו להכנת מגוון של מתכונים כמו עוגות, פשטידות, מאפים וכדומה אך בשל חוסר הידע לגבי תפעול המכשיר, אנו נמנעים מלעשות בו שימוש. במדריך הבא תקבלו מידע חיוני שיסייע לכם אחת ולתמיד להבין מה התפקיד של כל חלק במיקסר וכך לעשות בו שימוש מתאים על פי המתכון אותו אתם מעוניינים להכין.
- [איך משתמשים בסיר לחץ](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%a1%d7%99%d7%a8-%d7%9c%d7%97%d7%a5/): לא מעט אנשים חוששים לעשות שימוש בסיר לחץ הן בשל העובדה שהם לא בטוחים האם העבודה איתו בטיחותית והן משום שהם פוחדים להסתבך. האמת היא שמדובר בהפעלה פשוטה וקלה, רק צריך להתרגל. בעזרת הסיר ניתן להכין קשת רחבה של מתכונים עשירים בערכים תזונתיים, לבשל תוך זמן קצר קטניות קשות כמו למשל חומוס, שעועית שחורה, ירקות כמו סלק, צלי, להכין פירה ועוד.
- [מתכון לבצק פריך](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%91%d7%a6%d7%a7-%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%9a/): אם פועלים לפי ההוראות ניתן להכין בצק פריך ביתי נימוח בפה וממכר. עם בצק פריך אפשר להכין עוגיות, רולדות פריכות במילוי שוקולד או ממרח תמרים, תחתיות קישים וכדו'. כמובן שאם מכינים עוגיות או רולדות מתוקות יש להכין בצק פריך מתוק ואם מכינים קישים במילוי מלוח יש להכין בצק פריך מלוח.
- [זרעי פשתן](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%96%d7%a8%d7%a2%d7%99-%d7%a4%d7%a9%d7%aa%d7%9f/): זרעי פשתן מכילים אומגה 3, מינרלים כמו סידן וברזל וויטמינים (E, C, B, K). הם עשירים בסיבים תזונתיים ובכך גם מסייעים לירידה במשקל,  מסייעים בהפחתת לחץ הדם, בהפחתת כולסטרול ואפילו משפרים מצב רוח.
- [מה עוזר לבחילות?](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%91%d7%97%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa/): בחילה היא תחושה של דחף להקיא. בחילה יכולה לנבוע ממגוון סיבות: הריון (בעיקר בשליש הראשון), נגיף או חיידק, הרעלת מזון, תרופות מסוימות, אכילת יתר או אכילה של מזונות חריפים או עתירי שומן, מחלת ים (או מחלת נסיעה) ועוד.
- [תרופות סבתא לצינון](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%aa-%d7%a1%d7%91%d7%aa%d7%90-%d7%9c%d7%a6%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%9f/): תרופות סבתא לצינון: מה עוזר לצינון?
- [תרופת סבתא לשיעול](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%aa-%d7%a1%d7%91%d7%aa%d7%90-%d7%9c%d7%a9%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%9c/): תרופות סבתא לשיעול רטוב (עם ליחה): איך להעביר שיעול עם ליחה?
- [תרופות סבתא לכאב גרון](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%aa-%d7%a1%d7%91%d7%aa%d7%90-%d7%92%d7%a8%d7%95%d7%9f/): ברגע שמתחיל לכם כאב בגרון
- [מתכונים-בוידאו](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%95%d7%99%d7%93%d7%90%d7%95/):              
- [תזונה ללא גלוטן](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%92%d7%9c%d7%95%d7%98%d7%9f/): תזונה ללא גלוטן
- [תוספות לשניצל](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%aa%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a9%d7%a0%d7%99%d7%a6%d7%9c/): הכנתם שניצל? אוסף מתכונים לתוספות טעימות וקלות להכנה שמתאימות להגשה לצד השניצל. 
- [תוספות לקציצות ברוטב](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%aa%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%aa-%d7%a7%d7%a6%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%98%d7%91/): הכנתם קציצות ברוטב? אוסף מתכונים לתוספות שמתאימות לקציצות ברוטב
- [תוספות לדגים](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%aa%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9d/): מחפשים תוספת לדג בתנור או במחבת?
- [מתכוני עוף בסיר](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%a1%d7%99%d7%a8/): שוקיים בסיר
- [מתכונים לפיצה מהירה](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a4%d7%99%d7%a6%d7%94-%d7%9e%d7%94%d7%99%d7%a8%d7%94/): פיצה ללא שמרים
- [מתכונים לתפוחי אדמה בתנור](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%90-%d7%91%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%a8/): מחפשים מתכון לתפוח אדמה בתנור? אוסף מתכונים לתפוחי אדמה בתנור עם תיבולים שונים ומגוונים.
- [מתכונים לפסטה ברוטב עגבניות](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%a4%d7%a1%d7%98%d7%94-%d7%a2%d7%92%d7%91%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa/): בא לכם להכין פסטה ברוטב ורוצים לגוון? אוסף מתכונים לפסטה ברוטב עגבניות.
- [מתכונים עם עוף טחון](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%98%d7%97%d7%95%d7%9f/): אוסף מתכונים טעימים ומהירים להכנה עם עוף טחון
- [עוגות תפוחים](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%95%d7%aa-%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%97%d7%99%d7%9d-2/): עוגת תפוחים וקוקוס
- [פשטידות גבינה](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%a4%d7%a9%d7%98%d7%99%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%94/): 6 מתכונים לפשטידות גבינה טעימות וקלות להכנה
- [עוגיות חמאה](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%9e%d7%90%d7%94/): עוגיות חמאה הן קלאסיקה מתוקה שכולם אוהבים - מהילדים ועד הסבים והסבתות. בין אם אתם מחפשים חטיף לצד הקפה, מתוק לארוחת ארבע, או קינוח לאירוח, עוגיות עם חמאה הן תמיד בחירה מנצחת. באוסף המתכונים הזה תמצאו מגוון עוגיות פריכות חמאתיות - מהקלאסיות ועד לגרסאות מיוחדות עם תוספות מפתיעות, ואפילו גרסאות ללא סוכר למודעים לבריאותם. כל המתכונים פשוטים להכנה, עם מרכיבים שתמצאו בכל מטבח, והתוצאה תמיד מרשימה! תמיד אפשר להפוך את המתכון לפרווה החליפו את החמאה בנטורינה בטעם חמאה ותקבלו עוגיות חמאה פרווה , פשוט מושלם עם שתיה חמה. קבלו את האוסף שלי שמרכז לכם מגוון אפשרויות של עוגיות בטעם חמאה באתר מתכונים ב10 דקות, מתכונים אהובים לילדים ולמבוגרים.
- [תוספות להמבורגר](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%aa%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%9e%d7%91%d7%95%d7%a8%d7%92%d7%a8/): רעיונות לתוספות להגיש ליד ההמבורגר
- [קינוחים מיוחדים](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%a7%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%97%d7%93%d7%99%d7%9d/): מחפשים להרשים את האורחים בקינוח מיוחד? רעיונות ומתכונים לקינוחים מיוחדים וקלים להכנה שכל אחד יכול להכין.
- [תוספות לפיצה](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%aa%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a4%d7%99%d7%a6%d7%94/): תוספות לפיצה: גבינה בולגרית/ פטה/ גבינת עיזים פרוסות זיתים ירוקים או שחורים משימורים גרגירי תירס מקופסת שימורים פרוסות בצל לבן או סגול פטריות חתוכות עגבניות חתוכות חצילים קלויים פלפלים קלויים טונה פלפל חריף קצוץ עלי רוקט/ תרד פלחי אננס מקופסת שימורים פרחי ברוקולי מתכונים נוספים שיכולים לעניין אתכם: מתכון רוטב לפיצה בצק פיצה
- [מתכונים לפיקניק](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a4%d7%99%d7%a7%d7%a0%d7%99%d7%a7/): מתכננים לנסוע לטייל? קבלו רעיונות למתכונים שמתאימים לקחת לטיול ולפיקניק, כאלה שתוכלו להכין בבית ולקחת אתכם בצידנית.
- [מתכוני קרקרים](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%a7%d7%a8%d7%a7%d7%a8%d7%99%d7%9d/): 9 מתכוני קרקרים טעימים וממכרים שמכינים ב-10 דקות עבודה ולתנור..
- [מתכונים ללא אפיה ובישול](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%90%d7%a4%d7%99%d7%94-%d7%95%d7%91%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9c/): אין לכם תנור או גז? הנה לכם מתכונים שאינם מצריכים אפיה או בישול.
- [מתכונים במיקרוגל](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%9e%d7%99%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%92%d7%9c/): מתכונים מהירים וקלים שניתן להכין במיקרוגל, ללא צורך בתנור או גז.
- [שיבולת שועל ערך תזונתי](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%a9%d7%99%d7%91%d7%95%d7%9c%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%a2%d7%9c/): שיבולת שועל עשירה בחלבון, יותר מאשר חלבון החיטה (כמעט הרכב של חלבון מלא). תכולת הסיבים המסיסים בשיבולת שועל גבוהה יותר מכל הדגנים, ותורמת לתחושות שובע ארוכה יותר. מכילה כמויות גדולות של ברזל, סידן וויטמינים מקבוצת B. טובה למערכת העצבים ולחיזוק העצמות. שיבולת שועל טובה לתהליך העיכול, תורמת לירידה ברמות הכולסטרול והסוכר בדם. יש כמה סוגים של שיבולת שועל: שיבולת שועל דקה (קוואקר): עוברת חימום ולאחר מכן חיתוך לחתיכות קטנות וערגול (העברה בין גלילי מתכת כבדים שמועכים אותה). שיבולת שועל עבה: עוברת חימום, חיתוך לחתיכות גדולות יחסית ואז ערגול. סובין שיבולת שועל: קליפה שעוטפת את הזרעים השלמים, אותה מסירים וטוחנים. קמח שיבולת שועל: מומלץ לקנות קמח שיבולת שועל מלא, שנטחן מגרעינים שלמים.   ראו גם: שיבולת שועל מתכונים
- [חיטה מלאה ערך תזונתי](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%97%d7%99%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%9c%d7%90%d7%94-%d7%a2%d7%a8%d7%9a-%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%aa%d7%99/): חיטה מלאה היא דגן מלא בניגוד לקמח חיטה לבן שהינו מוצר מעובד.
- [שיפון ערך תזונתי](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%a9%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9f-%d7%a2%d7%a8%d7%9a-%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%aa%d7%99/): השיפון עשיר יותר במינרלים מאשר חיטה ולכן מזין יותר.
- [גריסים ערך תזונתי](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%92%d7%a8%d7%99%d7%a1%d7%99%d7%9d/): הגריסים עשירים במינרלים (סידן, ברזל, נחושת, מנגן וזרחן) וויטמינים מקבוצה B. הם בעלי ערך גליקמי נמוך ביחס למאכלים דומים כמו אורז ופסטה והם מועילים להפרעות במערכת העיכול ודלקת בדרכי השתן.
- [הקפאת בצק](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%94%d7%a7%d7%a4%d7%90%d7%aa-%d7%91%d7%a6%d7%a7/): אין להכניס בצק תפוח (מלא באוויר) למקפיא. יש להוציא ממנו את האוויר לפני ההקפאה.
- [אורז מלא](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96-%d7%9e%d7%9c%d7%90/): אורז מלא אינו מכיל גלוטן. אורז מלא מכיל סובין ונבט שעשירים מבחינה תזונתית, להבדיל מהאורז הלבן שעבר עיבוד וליטוש ומכיל בעיקר עמילן. האורז המלא טוב יותר לעיכול ואינו משחרר עודפי עמילנים שהופכים לסוכרים בגוף, מה שמגביר את תחושת השובע. *הערה: אם כבר אוכלים אורז לבן עדיף לבחור את האורז הבסמטי מאחר והוא בעל הערך הגליקמי הנמוך ביותר מבין כל סוגי האורז הלבן, מכיל עמילן עמיד שפועל בגוף כמו סיב, יותר חלבונים וסיבים מאשר אורז לבן אחר. ראו גם: מתכון לאורז מלא > אורז מלא מתכונים >
- [כוסמין מלא ערך תזונתי](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%9b%d7%95%d7%a1%d7%9e%d7%99%d7%9f-%d7%9e%d7%9c%d7%90/): לחצו כאן למידע נוסף על מתכונים מקמח כוסמין >
- [ערכים תזונתיים](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%a2%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%9d/): דגנים מלאים קינואה כוסמת כוסמין אורז מלא גריסים שיפון חיטה מלאה שיבולת שועל
- [מגוון מתכונים עם טופו](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%98%d7%95%d7%a4%d7%95-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d/): טופו הוא מאכל שמקורו במזרח אסיה. הוא מיוצר מחלב סויה ועשיר בחלבון וסידן. הוא דל שומן וקלוריות ונטול כולסטרול. המרקם שלו צמיגי-חלבוני והוא חסר טעם אך היתרון שלו שהוא סופג את הטעמים מאותו תבשיל.
- [מתכונים לחיסול החמץ](https://www.10dakot.co.il/tutorial/%d7%97%d7%99%d7%a1%d7%95%d7%9c-%d7%97%d7%9e%d7%a5/): רגע לפני שפסח מגיע ריכזתי לכם מגוון מתכונים טעימים וקלים שיעזרו לכם  להיפטר מכל הבצקים והחמץ. 

## Ads

## Listing Items/Components
- [ליסטינג וידאו](https://www.10dakot.co.il/?jet-engine=%d7%9c%d7%99%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%95%d7%99%d7%93%d7%90%d7%95)
- [ליסטינג פוסט](https://www.10dakot.co.il/?jet-engine=%d7%9c%d7%99%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%a4%d7%95%d7%a1%d7%98): לקריאה >>
- [AD Component](https://www.10dakot.co.il/?jet-engine=ad-component)
- [Dynamic AD Listing Template](https://www.10dakot.co.il/?jet-engine=dynamic-ad-listing-template)
- [ליסטינג מוצר](https://www.10dakot.co.il/?jet-engine=%d7%9c%d7%99%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%9e%d7%95%d7%a6%d7%a8): במבצע
- [ליסטינג פרסומות דסקטופ](https://www.10dakot.co.il/?jet-engine=%d7%9c%d7%99%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%a4%d7%a8%d7%a1%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%93%d7%a1%d7%a7%d7%98%d7%95%d7%a4)
- [ליסטינג מתכון - כוכב צהוב](https://www.10dakot.co.il/?jet-engine=%d7%9c%d7%99%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9b%d7%95%d7%9b%d7%91-%d7%a6%d7%94%d7%95%d7%91)
- [ליסטינג מתכון - סיידבר](https://www.10dakot.co.il/?jet-engine=%d7%9c%d7%99%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%93%d7%91%d7%a8)
- [ליסטינג פוסט - כוכב לעמוד מתכון](https://www.10dakot.co.il/?jet-engine=%d7%9c%d7%99%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%a4%d7%95%d7%a1%d7%98-%d7%9b%d7%95%d7%9b%d7%91-%d7%9c%d7%a2%d7%9e%d7%95%d7%93-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f)
- [ליסטינג קטגוריות מתכונים](https://www.10dakot.co.il/?jet-engine=%d7%9c%d7%99%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d)
- [ליסטינג מתכון](https://www.10dakot.co.il/?jet-engine=%d7%9c%d7%99%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f)

## קטגוריות פוסטים
- [חגים וארועים](https://www.10dakot.co.il/post_category/%d7%97%d7%92%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%a2%d7%99%d7%9d/)
- [טיפים מנצחים](https://www.10dakot.co.il/post_category/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%99%d7%9d/)

## קטגוריות מדריכים
- [איך להכין](https://www.10dakot.co.il/tutorial_category/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%99%d7%9f/)
- [תרופות סבתא](https://www.10dakot.co.il/tutorial_category/%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%95%d7%aa-%d7%a1%d7%91%d7%aa%d7%90/)

## תגיות
- [10 דקות ואפשר לאכול](https://www.10dakot.co.il/tag/10-%d7%93%d7%a7%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%90%d7%a4%d7%a9%d7%a8-%d7%9c%d7%90%d7%9b%d7%95%d7%9c/)
- [אבוקדו](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%90%d7%91%d7%95%d7%a7%d7%93%d7%95/)
- [אוכל מנחם](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%90%d7%95%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%a0%d7%97%d7%9d/)
- [אטריות ביצים](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%90%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%99%d7%a6%d7%99%d7%9d/)
- [אפונה מתכונים](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%90%d7%a4%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d/)
- [ארוחה בסיר אחד](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%97%d7%94-%d7%91%d7%a1%d7%99%d7%a8-%d7%90%d7%97%d7%93/)
- [בורקס](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%91%d7%95%d7%a8%d7%a7%d7%a1/)
- [בלנדר חם קר](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%91%d7%9c%d7%a0%d7%93%d7%a8-%d7%97%d7%9d-%d7%a7%d7%a8/)
- [בצק עלים](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%91%d7%a6%d7%a7-%d7%a2%d7%9c%d7%99%d7%9d/)
- [בצק פילו](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%91%d7%a6%d7%a7-%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%95/)
- [בשר טחון מתכונים](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%91%d7%a9%d7%a8-%d7%98%d7%97%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d/)
- [גבינות](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%92%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%aa/)
- [דג לשבת](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%93%d7%92-%d7%9c%d7%a9%d7%91%d7%aa/)
- [דלעת](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%93%d7%9c%d7%a2%d7%aa/)
- [דפי אורז](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%93%d7%a4%d7%99-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96/)
- [חומוס מתכונים](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%97%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%a1-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d/)
- [חזה עוף מתכונים](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%97%d7%96%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d/)
- [טונה](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%98%d7%95%d7%a0%d7%94/)
- [טוסטים](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%98%d7%95%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%9d/)
- [טורטייה](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%98%d7%95%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%99%d7%94/)
- [כרוב](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%91/)
- [כריכים](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9b%d7%a8%d7%99%d7%9b%d7%99%d7%9d/)
- [כרישה](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9b%d7%a8%d7%99%d7%a9%d7%94/)
- [לביבות](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%a4%d7%95%d7%99%d7%95%d7%aa/)
- [לחם](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9c%d7%97%d7%9d/)
- [לחמניות](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9c%d7%97%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa/)
- [ללא אפיה ובישול](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%90%d7%a4%d7%99%d7%94-%d7%95%d7%91%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9c/)
- [לקט ישראל](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%a4%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%99%d7%a8%d7%a7%d7%95%d7%aa/)
- [מאכלים לשבועות](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%90%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%aa/)
- [מאפים לשבועות](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%90%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%aa/)
- [מאפינס](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%a7%d7%90%d7%a4%d7%a7%d7%99%d7%99%d7%a7%d7%a1/)
- [מיקסר ובלנדר ידני נינג'ה](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%99%d7%a7%d7%a1%d7%a8-%d7%95%d7%91%d7%9c%d7%a0%d7%93%d7%a8-%d7%99%d7%93%d7%a0%d7%99/)
- [מלוואח](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%9c%d7%95%d7%95%d7%90%d7%97/)
- [ממרחים ורטבים](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d/)
- [מנגולד](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%a0%d7%92%d7%95%d7%9c%d7%93/)
- [מנות עיקריות](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%90%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%97-%d7%91%d7%a9%d7%a8%d7%99/)
- [מרקים קלים להכנה](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%a8%d7%a7%d7%99%d7%9d-%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%94/)
- [מתוקים ללא תוספת סוכר](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%a7%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9d-%d7%aa%d7%97%d7%9c%d7%99%d7%a3-%d7%a1%d7%95%d7%9b%d7%a8/)
- [מתכון לאורז](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96/)
- [מתכון לבשר בקר](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%91%d7%a9%d7%a8-%d7%91%d7%a7%d7%a8/)
- [מתכון לפסטה](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%a4%d7%a1%d7%98%d7%94/)
- [מתכוני גלידות](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%92%d7%9c%d7%99%d7%93%d7%95%d7%aa/)
- [מתכוני דגים](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9d/)
- [מתכוני חצילים](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%97%d7%a6%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%9d/)
- [מתכוני ירקות](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%99%d7%a8%d7%a7%d7%95%d7%aa/)
- [מתכוני עדשים](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%a2%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%9d/)
- [מתכוני עוף](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%a2%d7%95%d7%a3/)
- [מתכוני פליאו](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%a4%d7%9c%d7%99%d7%90%d7%95/)
- [מתכוני תוספות](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%aa%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%aa/)
- [מתכונים ביתיים](https://www.10dakot.co.il/tag/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%9d/)

## מתכונים לפסח
- [מתכונים לפסח](https://www.10dakot.co.il/category/מתכונים-לפסח/): מגוון מתכונים כשרים לפסח קלים להכנה
- [מתכונים טבעוניים לפסח](https://www.10dakot.co.il/tag/מתכונים-טבעוניים-לפסח/): מתכונים טבעוניים כשרים לפסח
- [מתכונים לפסח ללא ביצים](https://www.10dakot.co.il/tag/מתכונים-לפסח-ללא-ביצים/): מתכונים כשרים לפסח ללא ביצים
- [עוגות לפסח](https://www.10dakot.co.il/tag/עוגות-לפסח/): מתכוני עוגות כשרות לפסח
- [עוגיות לפסח](https://www.10dakot.co.il/tag/עוגיות-לפסח/): מתכוני עוגיות כשרות לפסח
- [קינוחים לפסח](https://www.10dakot.co.il/tag/קינוחים-לפסח/): קינוחים כשרים לפסח
- [מימונה](https://www.10dakot.co.il/tag/מימונה/): מתכונים למימונה
- [לחמניות לפסח](https://www.10dakot.co.il/recipe/לחמניות-לפסח/): מתכון ללחמניות כשרות לפסח
- [עוגת שכבות קצפת](https://www.10dakot.co.il/recipe/עוגת-שכבות-קצפת/): עוגת שכבות קצפת כשרה לפסח
- [פנקייק כשר לפסח](https://www.10dakot.co.il/recipe/פנקייק-כשר-לפסח/): מתכון לפנקייק כשר לפסח
- [אלפחורס לפסח](https://www.10dakot.co.il/recipe/אלפחורס-לפסח/): מתכון לאלפחורס כשר לפסח
- [קניידלך לפסח](https://www.10dakot.co.il/recipe/קניידלך-לפסח/): מתכון לקניידלך כשרים לפסח
- [קציצות כרישה צמחוניות](https://www.10dakot.co.il/recipe/קציצות-כרישה-צמחוניות/): קציצות כרישה צמחוניות כשרות לפסח
- [כרישה](https://www.10dakot.co.il/tag/כרישה/): מתכונים עם כרישה